Nosalty Logó

Tejszínes rakott csirkemell

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Tejszínes rakott csirkemell
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 15% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 1222 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 4887 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 196 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    90.8 g

Zsír

  • Összesen
    89.7 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    36 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    376 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2984 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    91 mg
  • Kálcium
    573 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    116 mg
  • Foszfor
    1075 mg
  • Nátrium
    1121 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    9.3 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    414.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    341 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    35 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    31 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    58 micro
  • Kolin:
    276 mg
  • Retinol - A vitamin:
    333 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    91 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    72 micro
Összesen 1222 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    363.2 g

Zsír

  • Összesen
    358.8 g
  • Telített zsírsav
    147 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    143 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    40 g
  • Koleszterin
    1502 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    11935.8 g
  • Cink
    22 mg
  • Szelén
    364 mg
  • Kálcium
    2291 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    462 mg
  • Foszfor
    4300 mg
  • Nátrium
    4486 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.4 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    1658.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1363 micro
  • B6 vitamin:
    10 mg
  • B12 Vitamin:
    10 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    85 mg
  • D vitamin:
    142 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    125 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    232 micro
  • Kolin:
    1106 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1333 micro
  • α-karotin
    17 micro
  • β-karotin
    364 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    286 micro
Összesen 4887 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.6 g

Zsír

  • Összesen
    14.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    479.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    92 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    173 mg
  • Nátrium
    180 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    66.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    55 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    54 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 196 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A csirkemellet besózzuk. Egy jénai tálat kimargarinozunk.
  2. A tálba rétegesen helyezzük el az alapanyagokat: bacon, füstölt szalonna, csirkemell, paprika karikák, hagymakarikák, gomba. 2 réteget készítünk, így az előzőeket még egyszer a tálba helyezzük. A két réteg közé tejszínt locsolunk. A tál tetejére szórjuk a reszelt sajtot, és az egészet meglocsoljuk tejszínnel.
  3. 200 Fokon alsó-felső sütési módon kb. 75 percig sütjük, úgy, hogy 60 percig a tetejét lefedjünk.
  • Sütés ideje: 75 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 38
  • Össznézettség: 200977
  • Feltöltés dátuma: 2008. július 07.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gyors, kalóriadús étel, amit a Bakonyban tanultam.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

szia ne haragudj, de ez nem az eredeti recept, én láttam a m?sort és ott héjában f?tt krumplival készítik és disznóhúst használtak nekem az eredeti recept kellene, mert szeretném megcsinálni

Törölt felhasználó

szia, én nem tudom, hogy mi az eredeti recept. Én így készítettem el, de kipróbálható disznóhúsból is.

Törölt felhasználó

Mert szerinted amit a tévében láttál az az igazi?? Megcsináltam ezt a receptet és isteni!!! Miért kell a másikat megbántani, hogy ez "nem az eredeti"?!?! Minden viszonyítás kérdése!! Köszönöm ezt a finom receptet!

Viki33*

Szóval köretként jöhet hozzá krumpli?

Törölt felhasználó

Szia, szerintem egy jó krumplipüré illik hozzá. Bea

Kriszti

Szia :) Én csak gratulálni tudok hozzá. Nemrégiben találtam ezt az oldal, ma elkészítettem, bár bacon helyett házi sonkát vágtam vékony szeletekre (ez volt a h?t?mben:)...de szerintem jó kis ízharmónia, fincsi lett, graulta üdv. Kriszti

selyemeva

Sziasztok! Én ma ezt az ételt elkészitettem igaz bacon szalonna nélkül meg gomba nélkül (mert azt a gyerek nem szereti) és isteni finom lett!!! Mindenkinek csak ajánlani tudom. Üdv Éva

Törölt felhasználó

Sziasztok! Meg szeretném kérdezni, hogy feltétlenül muszáj e lefedni a tetejét a sütés alatt?

selyemeva

Szia ! Igem muszály hogy a hús megpuhuljon, de szerintem elég egy fél ora is mert a csirkemell hamar megpuhul. Jó étvágyat hozzá!!!

Törölt felhasználó

Köszi a választ! :) Amint lesz rá alkalmam elkészítem. Üdv: _eViKe_

Törölt felhasználó

Ezt a finomnak ígérkez? ételt római-tálban is készíthetem?

Törölt felhasználó

Kedves Takács Józsefné!Bocsánat hogy én válaszolok,én gyakran sütök római tálban,pontosabban pataki tálban.Szerintem ez az étel is nagyon finom lesz ha abban készíti.Üdvözlettel Bogi

Törölt felhasználó

Kedves Bogi! Köszönöm válaszát, valóban pataki tál, de kb. 20 évvel ezel?tt kaptam ajándékba annak még római tál volt a neve. Most van egy úja nagyobb méret? tálam ez pataki tál, ebben fogom elkészíteni, és majd beszámolok az eredményr?l. Üdv. Emília

Törölt felhasználó

Kedves Emilia!Én nagyon szeretem ezt az edényt mindegy hogy régi vagy új változat.Készítettem már benne sólettet,egyben sült kacsát (nagyon finom omlós lett)rakott dolgokat stb.Próbálja ki savanyú káposztán sült kacsát is itt van a nosaltyn.Ezt a rakott csirkét pedig én is elkészítem mert nagyon finomnak t?nik.Ezuton is köszönet Beácskának érte.Üdvözlettel:Bogi

Törölt felhasználó

Bacon és szalonna nélkül készítettem,és így is isteni finom lett...biztosan máskor is elkészítem majd...

Törölt felhasználó

 

Redy

Ez lett Apukám egyik kedvence, már másodszorra készitettem el neki, igazi mangalica szalonnával... hát tényleg isteni! Senki nem hinné, hogy "száraz csirkemellb?l" készült:-) Imádjuk! Köszi Beácska! ü Edit

Törölt felhasználó

Sziasztok! Köszönöm a receptet. Fantasztikusra sikeredett és az íze...hm...mennyei! BÚÉK mindenkinek!

Törölt felhasználó

Ez nagyon ínycsiklandóan néz ki (ahogy olvasom az is). És hogy eredeti recept-e vagy sem?! Az nem számít, a lényeg, hogy megosztottad velünk ezt a finom ételt. Köszi!

Törölt felhasználó

Sziasztok! Nagyon jól hangzik a recept, úgyhogy a párom szülinapján itthon vacsizunk, és ez lesz a f?fogás! Beszámolok az eredményr?l, de biztos sikeres lesz! Köszi a receptet: Dius

Törölt felhasználó

Sziasztok! Nagyon nagy sikert arattam vele... igaz én disznóhúsból csináltam, de azért csirkemelles szalámit is raktam bele (ezek voltak itthon).... igazán finom lett! Köszi a receptet.

Törölt felhasználó

Nekem Téliszalámi van otthon, azzal nem próbálnám ki :-)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek