r
Nosalty Logó

Citromfűszörp

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz
NS
Citromfűszörp
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 1948 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 7792 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 177 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.5 g

Zsír

  • Összesen
    0.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    77.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    32 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    7 mg
  • Nátrium
    26 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    504.1 g
  • Cukor
    500 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    539.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 1948 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2 g

Zsír

  • Összesen
    0.5 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    309.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    127 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    29 mg
  • Nátrium
    104 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2016.4 g
  • Cukor
    2001 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    2158.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    96 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    5 micro
  • β-crypt
    36 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 7792 Kcal
  • 0% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0 g

Zsír

  • Összesen
    0 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    3 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    1 mg
  • Foszfor
    1 mg
  • Nátrium
    2 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.9 g
  • Cukor
    46 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 177 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A citromfüvet a karikára vágott citrommal a 2 liter vízben egy egész napig állni hagyjuk.
  2. Másnap hozzáadjuka cukrot és a citromsavat, majd felforraljuk és 15 percig hagyjuk, hogy a főzetünk a tűzön zubogjon.
  3. Leszűrjük, üvegekbe töltjük és száraz dunsztban hűtjük ki.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 28
  • Össznézettség: 126842
  • Feltöltés dátuma: 2010. június 14.

Ajánló

Nyáron jégkockával, citrommal. Télen akár szörpként, akár forró teába.

Receptkategóriák

A mentaszörp utáni lelkesedés eredménye, de nem bántam meg :)! A nagyobbik lányomnak nagyon ízlett. Kamaszodik. Mondtam is neki: "Sárkány ellen sárkányfű!":-)

Hozzászólások (19)

Törölt felhasználó

Panita!Örültem a receptnek,el is fogom készíteni,Én teát szoktam bel?le fogyasztani. Kérlek írd le a mentaszörp receptjét is,ha kérhetlek!Köszi!

Törölt felhasználó

Kedves Erika! Csak kattints a kékkel kiemelt mentaszörp szóra a storyban, és már olvashatod is a finomságot!:) Üdv: Mrs Smith

Törölt felhasználó

Szia ! Örülök , hogy tetszett ! A barátn?m is és én is már a sokadik adagot készítjük . Ide kattintva a karamelles bodzaszörpöt is megtalálod . http://tucsokbogar.blogspot.com/2010/06/karamellas-bodzaszorp.html

Törölt felhasználó

Szep jo estet, lehet ezt a szorpot szaritott citromfubol is kesziteni? Es bar szegyenkezek, megkerdezem, mi az a szaraz dunszt? Dunsztom sincs :-) koszonom

Törölt felhasználó

Szia ! Nagymamám szerint ...Jobb híján még úgy melegen beteszed az ágynem?tartóba a használaton kívüli paplanok közé és hagyod ott kih?lni . Vagy szalma közé ... Na ezt én nem tudom megvalósítani . És ahogy én csinálom : Megjegyzem lusta vagyok és nincs felesleges paplanom :) , egész egyszer?en 5 percre beteszem az üvegeket a szörp belehelyezése el?tt a micróba . Egyrészr?l csírátlanít másrészr?l olyan forró lesz az üveg , hogy csak keszty?vel szabad hozzáérni . Ekkor már így keszty?ben ( konyhai ) töltöm bele az üvegekbe a forró szörpöt és egy dobozba teszem ?ket , amit aztán papírral ( mint tudjuk jól h?szigetel ) jól kitömök és így hagyom kih?lni . Egyébként ha egy késhegynyi nátrium-benzoátot teszel bele , akkor ez a macera elkerülhet? , csak üvegbe a szörppel és már mehet is a polcra . De én ha lehet a természetes híve lennék !

Törölt felhasználó

Én még nem próbáltam , de miért ne ? Szerintem egy negyed adaggal nyugodtan kipróbálhatod :) ! Az áztatási id?t szerintem akkor akár le is lehetne csökkenteni . Üdvözlettel : Anita

Törölt felhasználó

Sziasztok! Köszönöm mindenki válaszát!

Törölt felhasználó

nagyon szépen koszonom a választ panita, úgy látszik ez lesz az elso szorp próba életemben, majd beszámolok hogy sikerult :-)

Törölt felhasználó

Sok sikert hozzá !

Törölt felhasználó

Ha valakit érdekel feltettem a hársfavirág receptet is , egyenl?re ide http://tucsokbogar.blogspot.com/2010/06/harsfavirag-szorp.html , de igyekszem ide is eljuttatni , csak hát a virágzás elég rövid :( !

Törölt felhasználó

Kedves Anita, köszönet a receptért, meg a mentaszörpösért is! Nálunk mindig készül télire valamiféle szörp (meggy, málna leggyakrabban), idén Édesanya a receptedet olvasva nagyon fellelkesült és citromf?b?l, ill. mentából is raktározott el! Nagyon egyszer?, magunktól mégsem jutott volna eszünkbe :) ezért is köszönet! Zsu

Mohonc

Szia! Mennyi az az egy csokor? Nekünk a kertben n? és így akkora csokrot csinálok, amekkorát akarok. :) Ráadásul ez a citromf? úgy terjed, mint a gaz, örülök, hogy fel tudom használni. Kösz!

Mohonc

És még egy kérdés: a citromfüvet megmosod, majd utána úgy szárastúl, levelest?l megy a vízbe, vagy csak a levele? Kösz mégegyszer! :)

Törölt felhasználó

Kedves Mohonc ! Csak meg kell mosni és szárastól levelest?l mehet a vízbe . A csokor pedig minél nagyobb , annál jobb :) ! Mondjuk annyi amit még egy kezeddel át tudsz fogni . A maradék citromfüvedet pedig szárítsd ki ! Teának is kit?n? ! De amire még én használom az az , hogy kis tüll zacskóba egy jó maréknyi szárított teát teszek és a fürd?vízbe teszem . Pontosabban már a csap szájához és úgy engedem a vizet a kádba . Rendkívül nyugtató hatású és a lázat is segít levinni ! Szép napot ! Anita

jucus60

A virágzó citromfüvet is fel lehet használni? Üdv: Jucus

Törölt felhasználó

Kedves Anita! Lenne egy kérdésem. (Már ázik a citromf? és a citrom a vízben. :) ) Én ezt nem szeretném eltenni, illetve nem mindet. Azt a néhány üveget, amit most szeretnénk fogyasztani azt is száraz dunsztba kell tenni vagy elég hagyni kih?lni és betenni a h?t?be??

jucus60

Kedves Anita! Nagyon köszönöm a receptet, nagyon fincsi ez a szörp, mindenkinek ízlett, akit megkínáltam vele. Jöv?re többet készítek a kertben termett citromfüvünkb?l, eddig csak teát készítettem bel?le, de ezen túl ki nem hagyom ezt az isteni szörpöt! Üdv: Jucus

fonicia

Szia kedves Anita! Ma megcsináltam a szörpöt, és mondhatom ISTENI! Köszönöm a receptet, még sokszor megfogom csinálni!Üdv: Fonicia

Törölt felhasználó

Sziasztok a kérdésem nekem is az lenne ha gyors fogyasztásra csinálnám a szörpöt akkor is kel dunsztolni vagy elég ha hagyom kih?lni? a másik kérdésem az lenne, hogy próbálta-e már valaki a menta és a citromf? keverékét egy szörpben elkészíteni ha igen milyen volt. Válaszotokat el?re is köszönöm Ricsi

dorcus89

Pont ugyanezen gondolkodtam én is, hogy esetleg a menta-citromf? párosítás milyen lehet. Sajnos elvetettem, mert a menta er?sen virágzik, végül nem próbáltad ki? Dóri

zsuzsa.sulyok

Köszi a receptet, ki fogom próbálni! Anyámnál, szerencsére, n? egy csomó citromf?, csak úgy... Kb. két éve kiültettem a kertjébe (fa alá) egy "bóti", -"egyszerhasználatosnak szánt?"- mentát, azóta kb. két négyzetméteren gazdagon virul... Kérdéseim: - a recepthez: hideg vízben áztatod egy napig? -más: -érdemes-e szárítani citromfüvet, vagy mentát télire teának? -hogy csináljam?, -csak a leveleket csipkedjem le? -a szárítottból kb., mennyi kell egy bögre teához?, ---csak forrázni kell? -"magukban" is jók, vagy érdemes teaf?vel variálni? -"koktélfélékhez" használhatók-e szárítottan is? Bocs., a sok kérdés miatt, és el?re is nagyon szépen köszönöm, ha segítetek. ui.: Hol veszitek a citromsavat???

jucus60

Szia Anita! Sokszor megf?ztem már ezt a fincsi szörpöt. Ma is akartam, de azt vettem észre, hogy már el kezdett virágozni a citromfüvem. Így is lehet készíteni szörpöt bel?le? Üdv: Jucus

lilibe

lehet. finomabb intenzívebb lesz az ize, egyébként általában a virágzó gyógynövények tartalmazzák a legtöbb hatóanyagot

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek