r
Nosalty Logó
aprósütemény különleges aprósütik

Citrom süti diós krémmel

Salamon Csilla
Citrom süti diós krémmel
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Bevonáshoz

1336
Kalória
27.7g
Fehérje
160.1g
Szénhidrát
67.2g
Zsír
37.2g
Víz
162.3g
Koleszterin
7.8g
Élelmi rost
56.8g
Cukor
  • 10% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 23% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Bevonáshoz

Összesen 1336 kcal
  • 10% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 23% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Bevonáshoz

Összesen 5342 kcal
  • 10% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 23% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Bevonáshoz

Összesen 334 kcal
  • 10% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    27.7 g

Zsír

  • Összesen
    67.2 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    162 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1264.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    52 mg
  • Kálcium
    341 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    129 mg
  • Foszfor
    546 mg
  • Nátrium
    187 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    160.1 g
  • Cukor
    57 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

Víz

  • Összesen
    37.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    210 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    111 micro
  • Kolin:
    125 mg
  • Retinol - A vitamin:
    205 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    56 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    139 micro
Összesen 1336 kcal
  • 10% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    110.7 g

Zsír

  • Összesen
    268.8 g
  • Telített zsírsav
    75 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    125 g
  • Koleszterin
    649 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5058.6 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    206 mg
  • Kálcium
    1363 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    515 mg
  • Foszfor
    2184 mg
  • Nátrium
    747 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    12 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    640.4 g
  • Cukor
    227 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

Víz

  • Összesen
    149 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    839 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    26 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    445 micro
  • Kolin:
    499 mg
  • Retinol - A vitamin:
    819 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    224 micro
  • β-crypt
    18 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    557 micro
Összesen 5342 kcal
  • 10% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7 g

Zsír

  • Összesen
    16.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    317.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    86 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    137 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    40.2 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    9.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    53 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    51 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    35 micro
Összesen 334 kcal

Elkészítés

Tésztához

  1. A tészta hozzávalóit összedolgozzuk, és 1 órára a hűtőbe tesszük.

Töltelékhez

  1. A tejet feltesszük főni a cukorral. Amikor már forr, hozzáadjuk a darált diót, és sűrűre kevergetjük a tűzön. Ha túl sűrűnek érezzük, lehet lazítani egy kis tejjel.
  2. A tésztát lisztezett deszkán kinyújtjuk, fánk szaggatóval kiszaggatjuk. Mindegyik kör közepébe teszünk egy-egy teáskanál tölteléket.
  3. A tészta két oldalát a töltelékre hajtjuk, és a végeit eligazgatjuk úgy, hogy sütés közben a töltelék ne jöjjön ki belőle (citrom alakúra).
  4. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, és addig sütjük, míg kezd pirulni.

Bevonáshoz

  1. 1 dl tejbe tesszük a sárga ételfestéket, a maradék 0.5 dl tejbe a zöldet.
  2. Amikor a tészták megsültek és kissé kihűltek, egyesével lefestjük a sárga színű tejjel, a két végét a zöld színű tejjel.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p
  • Sütés ideje: 25 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés

Nem sokkal időigényesebb, mint a többi süti elkészítése. Bármilyen töltelékkel elkészíthető.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Flódni scone
édes pogácsa

Flódni scone

A flódni ízei megihlették az angol-amerikai édes pogácsát, a scone-t, hogy az rögtön magába is fogadta őket mind. Sűrű szilvalekvár és gazdag almavaj vonja be az omlós ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-hagyomanyos-bejgli
bejgli

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept