Nosalty Logó

Amerikai palacsinta 3.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Lezsik
Amerikai palacsinta 3.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 12% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 339 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 1351 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 199 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    11.2 g

Zsír

  • Összesen
    10 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    105 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1094.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    330 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    408 mg
  • Nátrium
    311 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    48.1 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    87 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    78 mg
  • Retinol - A vitamin:
    86 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    132 micro
Összesen 339 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    44.7 g

Zsír

  • Összesen
    40.1 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    420 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4377.4 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    106 mg
  • Kálcium
    1320 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    66 mg
  • Foszfor
    1632 mg
  • Nátrium
    1242 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    192.3 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    105.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    346 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    105 micro
  • Kolin:
    313 mg
  • Retinol - A vitamin:
    343 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    44 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    527 micro
Összesen 1351 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    5.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    62 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    643.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    194 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    240 mg
  • Nátrium
    183 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.3 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    51 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    50 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    78 micro
Összesen 199 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojást a cukorral és a sóval habosra keverjük.
  2. Folyamatos keverés mellett hozzáadjuk az olvasztott vajat, majd a tej felét és a sütőporral összekevert lisztet, és simára keverjük.
  3. Végén a maradék tejjel higítjuk a tésztát.
  4. A bekavart tésztát legalább fél órát pihentetjük.
  5. Sütéskor palacsintasütőt hevítünk, és száraz serpenyőben kisütjük. A tésztát akkor kell megfordítani, amikor már majdnem az egész tészta buborékos a serpenyőben.
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 64
  • 7 napos nézettség: 631
  • Össznézettség: 313810
  • Feltöltés dátuma: 2009. október 14.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mindig vágytam egy jó kis amerikai palacsinta receptre, és ezzel sikerült is megtalálnom.

Hozzászólások

zsuzso100

És ez s?r?bb, mint a sima és nem folyik szét?

Lezsik

Igen, a tészta jóval s?r?bb, mint a hagyományos palacsintáé. Inkább hasonlít a gofri tésztájának s?r?sségéhez, vagy talán még egy kicsit attól is s?r?bb.

Törölt felhasználó

Jaj de jól néz ki! Ebb?l kb hány darab lesz és 1 mennyi kcal-t tartalmaz? Ha valaki tudja lécci irja meg Kösz

Lezsik

A tészta darabszáma függ attól, hogy mennyit raksz egyszerre a serpeny?be. Én egy közepes mer?kanálnyit szoktam tenni, így kb 10-12 darab 10 cm átmér?j? tészta lesz. Sajnos a kalóriák számára nem tudok mondani semmit, mert soha nem számolgattam még.

Törölt felhasználó

Sziasztok! Elkészítettem!:) Raktam még hozzá egy kis mézeskalács ízesít? fahéjas port, így az ünnepekkor igazán hangulatossá teszi! Mindenkinek nagyon ízlett! Bár én kicsit sokallom az 1 csomag süt?port! Köszönöm a receptet, még sokszor terítéken lesz nálunk:)

zsuzso100

Köszi, szuper lett!

Törölt felhasználó

Megcsináltam, jó lett. :) Bár én több tejet raktam bele, én túl s?r?nek találtam. Sógorom szokott hozni USA-ból dobozos palacsinta port,csak tojást és folyadékot kell adni hozzá. és nagyon hasonlít rá, szinte u.a. az íze.

morrose

Megcsinaltam, nagyon fini lett! En teljes kiorlesu liszt es zabliszt keverekebol csinaltam, es afonyas juharszirupot meg fahejat tettem ra! :-) Koszonom a receptet!

Törölt felhasználó

Házi készítés? eperlekvárral is isteni! :)

baliz

Ma reggelire megcsináltam, nagy sikert arattam! A recept így jó ahogy van! Juharszirup hiányában karamellkrémmel tálaltam. Olcsó, gyors és finom... köszi a receptet!!!

Törölt felhasználó

De jol nez ki!!! Milyen regota vagyom erre a palacsintara!Vegre megtalaltam...megyek es osszeszedem a hozzavalokat...

Törölt felhasználó

Köszi ezt a finom receptet, mennyei lett, ma ismét ilyet sütök, remélem a barátainknak is ízleni fog! :) Én els? alkalommal vaníliapudinggal és eperdzsemmel tálaltam. Talán egyszer juharsziruppal is ki tudjuk majd próbálni.

vvbaba

 

Krisztia

Az a baj ezzel a recepttel, hogy mindig két adagot kell bel?le csinálni, mert egy nem elég :) Nagyon köszönöm, isteni finom

Törölt felhasználó

Köszi a receptet én most csinálok ilyet el?ször.Remélem jó lesz...:-)))

Törölt felhasználó

Nem vagyok egy konyhatündér, azért kérdezem hogy mi az hogy száraz serpeny?ben? Ne tegyek alá olajat? Nem fog odaégni?

Törölt felhasználó

Kedves bucomaci! A száraz serpeny? az azt jelenti, hogy semmilyen zsiradékot nem igényel. Nem szabadna odaégnie. A legjobbakat: Mrs Smith

Lezsik

Szia! A száraz serpeny? azt jelenti, hogy semmi zsiradékot nem igényel. a tészta tartalmazza már a sütéshez szükséges mennyiséget. Ha tennél alá zsiradékot, akkor azt magába szívná, és tönkretenné a tésztádat. lezsik

Törölt felhasználó

Köszönöm a válaszokat, a héten meg is csinálom.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ezeket a zöldségeket és virágokat ültessük áprilisban

Ahogy beköszönt a kellemes tavaszi időjárás, úgy szaporodnak meg kinti teendőink is. Ha szabadidőnk nagy részét az udvaron szeretnénk tölteni, amint beköszönt a meleg, akkor most álljunk neki a kerti munkálatoknak, hogy később gyönyörködhessünk bimbózó virágainkban és zöldellő növényeinkben. ezeket ültessük el áprilisban.

Mucsi Blanka

„Mindig arra buzdítom az embereket, hogy az ő esküvői tortájuk...

A rögtön felismerhető, különleges színekben pompázó, szabályos mértani formájú torták mellett egy ideje izgalmas desszertválogatások is készülnek az Egy csipet torta műhelyében. Bár a tavalyi év és a járványhelyzet nem kedvezett az esküvőknek és a rendezvényeknek, az ünnepi torták és a sütisdobozok iránt most minden eddiginél nagyobb az érdeklődés. Horváth Alexandra, a tortaműhely alapítója az őszi esküvők varázsáról, az inspiráció forrásairól és a sütés terápiás hatásáról is mesélt.

Chilembu Krisztina

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.