r
Nosalty Logó

Almás túrótorta 1.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Petra
Almás túrótorta 1.
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 240 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 1437 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 131 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 75% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.1 g

Zsír

  • Összesen
    12.7 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    668.2 g
  • Cink
    217 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    74 mg
  • Vas
    167 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    169 mg
  • Nátrium
    18 mg
  • Réz
    8 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.3 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    130 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    59 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    56 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    29 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    18 micro
Összesen 240 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 75% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    84.8 g

Zsír

  • Összesen
    76.2 g
  • Telített zsírsav
    45 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    108 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4009.5 g
  • Cink
    1300 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    446 mg
  • Vas
    1001 mg
  • Magnézium
    51 mg
  • Foszfor
    1013 mg
  • Nátrium
    107 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    40 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    103.8 g
  • Cukor
    89 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    780.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    353 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    600 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    336 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    177 micro
  • β-crypt
    42 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    105 micro
Összesen 1437 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 75% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.7 g

Zsír

  • Összesen
    6.9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    10 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    363.7 g
  • Cink
    118 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    40 mg
  • Vas
    91 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    92 mg
  • Nátrium
    10 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    9.4 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    70.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    32 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    11 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    54 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    30 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 131 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az almákat meghámozzuk, kimagozzuk, tetszés szerinti formájú, kb. 4-5 mm vastag szeletekre vágjuk. Egy vastag falú serpenyőben a vajat a mézzel megolvasztjuk, belehelyezzük az almaszeleteket és néhány percig pároljuk az almát. Óvatosan kivesszük a már megpuhult almaszeleteket.
  2. A zselatint 100 ml langyos vízbe szórjuk, állandó keverés mellett felforraljuk, majd félretesszük hűlni.
  3. A túrót egy nagy tálba helyezzük, villával jól összetörjük, belereszeljük a citrom héját és hozzákeverjük a gyümölcscukrot. Ha kihűlt már, a zselatint is hozzáadjuk a túróhoz.
  4. Egy 18 cm átmérőjű tortaformát fóliával kibélelünk, úgy, hogy a végén maradjon mit visszahajtani a torta tetejére. A forma aljában egy rétegben elrendezzük az almaszeleteket, erre öntjük az ízesített túrót. Végül a fóliát ráhajtjuk és mehet is a hűtőbe 10-12 órára. Tálalás előtt a tortaformából kiborítjuk és a fóliát eltávolítjuk róla.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 6
  • 7 napos nézettség: 13
  • Össznézettség: 109811
  • Feltöltés dátuma: 2008. január 21.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ez az édesség az egészséges desszertek táborát népesíti. Diétázok is nyugodt szívvel elcsábulhatnak.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Épp most készítettem el, pihen a drága a h?t?ben :) Meggyel csináltam, mert azt sokkal jobban szeretem. Meggy-méz-túró-citrom. Tuti a kedvencem lesz, csak jöjjön el a reggel! Köszönöm a csodás recepteket!

Petra

Biztosan meggyel is nagyon finom lesz! Jó étvágyat hozzá! Az összes recept váljon a kedves egészségedre:-)

Törölt felhasználó

Szia Petra! Én szeretném ezt a tortát megsütni apukámnak. Nekünk otthon 26cm-s tortaformánk van. Ha abba késziteném nagyon alacsony lenne a süti? Kb hány centi? Vagy ha egy kör alakú jénait kibélelnék fóliával és abba késziteném? Eperrel is készithet?? Lehet, hogy ezek hülye kérdések, de én tényleg nem tudom, hogy kell. Ui: Egyébként még csak 13 vagyok. Válaszod köszönöm.

Petra

szia Vikike! Igen, jól gondolod: 26 cm-es formában túl lapos lenne, mindenképpen 18 cm körüli átmér?j?ben készítsd. És persze, simán mehet egy kör alakú jénaiba is, eperrel is (azt teheted bele nyersen, megmosva, megszárítva, felszeletelve). Ne gondold, hogy kérdéseid hülyék, inkább légy büszke, hogy már 13 évesen tüsténkedsz a konyhában! Ügyes légy! és ha lenne még kérdésed, ne habozz feltenni ?ket!

Törölt felhasználó

Köszi szépen a gyors válaszod! Pénteken megcsinálom, az erdményr?l majd beszámolok. Egyébként nagyon jók a receptjeid.

Törölt felhasználó

A zselatinhoz külön kell még cukor?

Törölt felhasználó

Lécci gyorsan válaszolj! Köszi!

Petra

nem kell!

Törölt felhasználó

KÖSZI SZÉPEN!

Törölt felhasználó

Megcsináltam eperrel, nagyon finom lett! Mindenkit?l csak dicséretet kaptam, pedig kritikus egy családom van..

Törölt felhasználó

Vikike, Te olyan, de olyan ügyes vagy! 13 évesen már a konyhában sürgöl?dsz, nahát... Remélem, az én kislányom is ilyen lelkes lesz majd. :-) Csak így tovább, Leányzó!

Durcsó

Hey, megcsináltam, és nagyon guszti, de nekem egy egész citrom héja kicsit sok lett. Mondjuk jó nag citrom volt, de legközelebb egy féllel csinálom. Ja, és nem gyümölcscukrot, hanem vaníliás cukrot és porcukrot tettem bele, ami szintén jó. Mindenesetre köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Ezt én is elkészítettem, s?t tovább is küldtem. Nagyon finom és ami még ennél is fontosabb számomra: GYORSAN összedobható. A magam részér?l annyit tennék csak hozzá, hogy jobb lett volna 1 kis kanállal több zselatin, meg 1 ek-lal több cukor. Igaz, én sz?l?cukrot használtam (az olcsóbb), talán ezért nem volt elég édeskés.

Vikike96

Köszönöm szépen! Próbálok megtanulni ezt-azt késziteni, mert nagyon érdekel. És ez az oldalTÖKÉLETES segitség!

Törölt felhasználó

Vaj vagy margarin? Bármelyik oké?

Törölt felhasználó

hmmm egy jó túrótorta amit szülinapomra fogok megcsinálni ELVILEG!!!....ez biztos hogy alacsony kalóriatartalmú?ugyanis vigyázok az alakomra mert most fogytam 22.5-kg-ot. és nem szeretnék "hagyományos tortát":/ mivel az piskótás,krémes,stb...gondolom megérted:) a gyümölcscukrot kb mennyiért lehet beszerezni?és ezt a mennyiséget kiválthatom édesít?szerrel?a túrót lehet zsírszegénnyel is?? 14éves lány:) köszi a válaszodat el?re is!!és a receptet is!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ifjú magyar szakácstehetség aratott nagy sikert Párizsban

Óriási sikert aratott a magyar csapat a nívós nemzetközi gasztronómiai versenyen, a Párizsban megrendezett Chaine des Rotisseurs gasztronómiai világszervezet Ifjúsági Szakács Világbajnokságán. Szeptember 25-én a Novák Iván, Kovács Lázár (Lázár Chef) és Barka Áron vezette csapat lenyűgöző teljesítményt ért el a megmérettetésben.

Nosalty

További cikkek

Heti menü: melengető és sűrű ragulevesek hete

A ragulevesekben az a jó, hogy készülhet csirkével, borjúval, sertéssel, de akár a zöldségeknél is maradhatsz. Kerüljön bele tárkony, petrezselyem vagy kapor, esetleg mustár, tejföl, és persze a levesbetéttel is variálhatsz! Minden raguleves mellé ajánlunk egy-egy pompás főfogást, és a desszert sem marad el.