r
Nosalty Logó

Almás-tormás sajttal töltött sonkatekercs

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Fahéj
Almás-tormás sajttal töltött sonkatekercs
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 191 Kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 763 Kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 165 Kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.2 g

Zsír

  • Összesen
    13.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    203.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    83 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    47 mg
  • Nátrium
    67 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    5.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    40 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 191 Kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    44.8 g

Zsír

  • Összesen
    53.4 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    62 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    813.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    330 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    190 mg
  • Nátrium
    268 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.2 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    99.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    160 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    157 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    39 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    26 micro
Összesen 763 Kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.8 g

Zsír

  • Összesen
    11.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    13 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    177.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    41 mg
  • Nátrium
    58 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.8 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    21.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    35 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    34 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 165 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sajtot villával összetörjük.
  2. Belereszeljük az almát, hozzáteszünk egy nagy evőkanálnyi reszelt ecetes tormát, és az egészet krémesre összedolgozzuk.
  3. A sonkaszeleteken elosztjuk, és feltekerjük.
  4. A tekercsek végeibe reszelt sajtot nyomkodunk.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 122203
  • Feltöltés dátuma: 2011. január 07.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ha nincs időnk besamelt főzicskézni.... Nagyon gyorsan kész van, és finom is.

Hozzászólások (5)

bokine

Szia Éva! Boldog, békés új évet kívánva gratulálok ehhez a gyönyör? hidegtálhoz. Gondoltam, hogy Te vagy az elkövet?je:) Puszi: Erika

Fahéj

Köszönöm, Erika, nagyon kedves, hogy ezt írod. Én is boldogságban, egészségben, nyugalomban b?velked? szép új évet kívánok Neked és családodnak! Puszi: Éva

Angéla Nagy

Nagyon finom!!!!!

Fahéj

Ennek örülök! :)

reka8463

itt keresgélek a finomságok között,h összeállitsam a hétvégi menüt a vendégeknek....abszolut meg sem lep?dtem,h megint a te teceptedbe akadtam bele.ugy látom hasonlít az ízvilágunk.nincs 2 perce h hozzászoltam a másik receptedhez. még 1x csak annyit tudok mondani,h szuperek!és köszi h megosztottad velünk a receptjeidet!

Fahéj

Nagyon jól esik, hogy ez a véleményed! Jó sütés-f?zést hétvégére, de azért pihenj is, egy névnaposnak az is kijár! :))

Aaaniii

Szia! Szeretném megkérdezni, hogy a tálon lévô tojásokba is ezt a krémet tetted? Köszönöm, Anita

Fahéj

Szia Anita! Nem ezt a krémet. A tojások sárgáját töröm össze, és keverem el egy kis mustárral, majonézzel vagy tejföllel, sózom, borsozom. De ha ebb?l a krémb?l marad, azt is hozzá lehet keverni. Csak leleményesen, nem baj, ha az arányok mindig változnak. Üdvözlettel: Fahéj

Aaaniii

Köszönöm, elkészítem szilveszterre! :-)

Fahéj

Nagyon szívesen! :)

Törölt felhasználó

Gyönyör???! :) És biztosan nagyon finom is :) Már eldöntöttem, holnap ez lesz a családomnak meglepetés reggeli ;) Köszönöm! :)

Fahéj

Annak biztos fognak örülni. Kedves, hogy ilyen szuper meglepiket készítesz a családnak. :) Üdv: Fahéj

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

„Ez is egy vonzereje a thai konyhának, hogy tud nyitott...

Hogyan vált a thai gasztronómia világszinten ismertté, és hogyan hódította meg Budapestet is? Miben különbözik a kínai és más ázsiai konyháktól, és milyen ételek vannak a pad thaion túl? Ezekre a kérdésekre mind választ ad Ambrus Krisztián, a Parázs Thai Étterem ügyvezetője a 24.hu gasztronómiai podcastjában, a Filézőben.

Nosalty

További cikkek