Almás kenyér
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 5% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
63g alma29 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
19g rétesliszt68 kcal
-
21g tojás26 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
13g mangalica zsír118 kcal
-
5 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
482
kcal
- 5% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
500g alma234 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
150g rétesliszt546 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
105g mangalica zsír947 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
24g sütőpor12 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
3852
kcal
- 5% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
34.4g alma16 kcal
-
20.6g finomliszt75 kcal
-
10.3g rétesliszt38 kcal
-
11.3g tojás14 kcal
-
13.8g porcukor53 kcal
-
7.2g mangalica zsír65 kcal
-
0.7g vaníliás cukor3 kcal
-
1.7g sütőpor1 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
265
kcal
- 5% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.2 g
Zsír
-
Összesen 15.5 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 80 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 954 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 243 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 400 mg
-
Nátrium 265 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 77.8 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 68.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 31 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 28 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 68 mg
-
Retinol - A vitamin: 29 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 118 micro
Összesen
482
kcal
- 5% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 65.9 g
Zsír
-
Összesen 124 g
-
Telített zsírsav 47 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 53 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g
-
Koleszterin 640 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7632.3 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 199 mg
-
Kálcium 1945 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 148 mg
-
Foszfor 3203 mg
-
Nátrium 2116 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 622.3 g
-
Cukor 258 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 550.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 246 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 21 mg
-
D vitamin: 226 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 199 micro
-
Kolin: 541 mg
-
Retinol - A vitamin: 232 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 122 micro
-
β-crypt 63 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 942 micro
Összesen
3852
kcal
- 5% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 8.5 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 524.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 134 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 220 mg
-
Nátrium 146 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.8 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 37.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 17 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 16 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 65 micro
Összesen
265
kcal
Hozzávalók
-
15 dkg rétesliszt
-
3 db tojás
-
20 dkg porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 csipet só
Elkészítés
- A lisztbe keverjük a sütőport, a fahéjat, és a pici sót.
- A tojásokat felverjük a porcukorral, vaníliás cukorral, és végül a már nem meleg olvasztott zsírral, és hozzáadjuk a lazán kinyomkodott reszelt almát.
- Ehhez adjuk a liszt keveréket, és a sütőpapírral kibélelt tepsibe simitjuk a masszát.
- A 175 fokra előmelegített sütőbe tesszük és 10 perc után 150 fokra mérsékeljük, és 25 percig /tűpróbáig/ sütjük.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 25 perc
- Receptkönyvben: 43
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 11555
- Feltöltés dátuma: 2010. szeptember 29.
Ajánló
Ez a sütit is mint, a kevert túróst, lehet tölteni minden féle krémmel, lekvárral, és lehet tortaformában is sütni, és úgy "bánni" vele, mint egy tortával szokás.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Ezt a receptet is anyukámtól örököltem- olyan mindennapi süti volt. Mind a mai napig, elég gyakran megsütöm.