Csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát, de a demencia megelőzésében is segít, ha betartod ezt az egyszerű szabályt.
Nosalty
Praktikus megoldásnak tűnhet, hogy ahelyett, hogy folyamatosan kis adagokban innánk a vizet, egyben egyszer letudjuk a napi adagot. Bár így valóban kipipáljuk a szükséges mennyiséget, de vajon tényleg jó ötlet ez? Itt a válasz!
Szász Nóri
Nem véletlenül mondják: a kávé nem egy egyszerű ital, inkább olyan, mint egy forró ölelés. A kávébabok illata, a kész kávé aromája mind-mind hozzáadnak a kávézás rituáléjához – nem is beszélve arról, hogy egy csésze után tettrekészebbnek, vidámabbnak és élettel telibbnek érezhetjük magunkat. Ám a kávézásnak megvannak a maga hátulütői is, amelyeket többek között a fogainkon tapasztalhatunk meg.
Nosalty
Egy vietnámi nő állítja, hogy 40 éves semmi mást nem visz be a szervezetébe, mint vizet.
Nosalty
Japánban évezredes hagyománya van a reggeli vízivásnak. Hogy miért? Mert szinte mindenre jó, főleg azok számára, akik képtelen napi 2 liter vizet meginni.
Nosalty
A víz a legegészségesebb folyadék, amit a testedbe juttathatsz, ez nem is kérdés. Az viszont már igen: milyen hőmérsékletű legyen?
Nosalty
Teljesen értelmetlenül pazarolod el a vízfogyasztásod 50 százalékát azzal, hogy mindenhez ivóvizet használsz. Ha újra felhasználod a szürkevizet, ami keletkezik, akkor rengeteget spórolhatsz.
Nosalty
Egész évben fontos a megfelelő hidratáltság, de nyáron még inkább figyelmet kell fordítani rá. Az alábbi 6 étel és ital észrevétlenül dehidratál, ezért érdemes tudatosan fogyasztani őket.
Szász Nóri
Hiába él mindenkinek évtizedek óta az az elképzelés a fejében, hogy a csapvíz a legjobb szomjoltó, amerikai kutatók szerint van egy másik ital, amitől még kevésbé leszünk szomjasak.
Nosalty
A Duna Menti Regionális Vízmű arra kéri az embereket, hogy takarékoskodjanak a vízzel a forróság alatt.
Nosalty
A megfelelő mennyiségű folyadék bevitele az egyik legfontosabb feladat a kánikulában, nem mindegy azonban, mit iszik az ember. Bár egy jéghideg szénsavas üdítő látszólagosan olthatja a szomjunkat, testünk nem biztos, hogy valóban elég folyadékhoz jut a cukros italok által.
Nosalty
Egy térképnek köszönhetően megnézhetjük, mennyire egészséges a csapból folyó ivóvíz.
Nosalty
Március 22-e a víz világnapja, ami felhívja a figyelmünket arra, ami a mindennapjaink része kellene, hogy legyen: hogy megbecsüljük az ivóvizet! Most segítünk abban, mit tehetsz azért, hogy megóvd a vizeinket.
Nosalty
Az avokádó igencsak gyorsan megromlik, ha nem megfelelően tárolod. Szerencsére van egy mód, amivel akár 2 hétig is eláll.
Nosalty
Mamma mia, mennyi krémes, habos olaszos finomság! Dőlj hátra és add át magad az édes élet élvezeteinek! Indulhat a dolcse vita!
Nosalty
A krémlevesek tengerében van egy delikvens, amit a legjobban szerettek és a legnépszerűbb. Ő a brokkolikrémleves.
Nosalty
A mai menü cseppet sem hagyományos, hiszen telis-tele van olyan fogásokkal, melyek igazán fomabontóak.
Nosalty
Egyre több sztár adja a nevét valamilyen diétához, mi ezúttal Beyoncé-ébe futottunk bele, és ezzel a lendülettel ki is próbáltuk.
Unod már a sima krumplipürét, vagy csak valami újdonságra vágysz? Akkor jó helyen jársz, mert olyan fantörpikusan jól sikerült burgonyarecepteket szedtünk össze neked, amiket egyszerűen imádni fogsz!
Ha vidékre megyünk, még sok helyen fellelhetünk régről megmaradt szokásokat az olyan ünnepek és jeles napok alkalmával, mint például a lakodalom. Menjünk most vissza ezeknek a szokásoknak a gyökeréig, nézzük meg, hogyan is nézett ki egy vidéki lakodalom két évszázaddal ezelőtt!
