Ez az ital még jobb lehet a kánikulában, mint a csapvíz

Hiába él mindenkinek évtizedek óta az az elképzelés a fejében, hogy a csapvíz a legjobb szomjoltó, amerikai kutatók szerint van egy másik ital, amitől még kevésbé leszünk szomjasak.

A Philadelphiai Egyetem Monell Chemical Senses Center kutatása során 100 részvevőt először 12 órán át étlen-szomjan tartottak, ezt követően kaptak csak reggelit, amely mellé mindenki kapott egy 4 deciliteres „ismeretlen” összetételű üdítőt, majd pedig annyi vizet ihattak, amennyi csak jól esett nekik. A kutatók azt mérték, mennyi vizet fogyasztanak az alanyok a 12 órás kihívás végén.

A csapvíz remek szomjoltó, de van jobb opció is!

A reggeli során mindenki más típusú üdítőt kapott, a poharakban szénsavas, szénsavmentes édes, hideg és melegebb italok is voltak.

Az eredmények arra mutattak rá, hogy a legkevesebb vizet az üdítők után azok itták, akik a négy deciliteres pohárba szobahőmérsékletű szénsavas vizet kaptak.

A kutatók szerint azért lehet jobb megoldás a buborékos víz a szomj oltására, mint a sima csapvíz, mert a buborékok valamennyire eltelítik a gyomrot és erősítik a teltségérzetet. A buborékokon kívül még a hőmérséklet is mérvadó volt az italok terén, ugyanis minél hidegebb volt az ital, annál kevesebb csapvíz fogyott utána.

Forrásunk volt.


Ezek a cikkek is érdekelhetnek:

Legújabb receptek

Sarkadi pecsenye háziasan

Mi magyarok igazán szeretjük a szaftos pecsenyéket: jó példa erre a sarkadi pecsenye, ami egy igazán gazdag, ízes magyaros fogás. Mivel egy gombás sósz készül hozzá, amivel ...

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Címlapról ajánljuk

Gyerünk délre! – 7+1 pécsi étterem és reggeliző, amit próbálj...

Vannak karizmatikus városok, melyeknek már a hangulatába bele lehet szeretni. Pécs is ilyen. Még alig érkeztél meg, nem ültél le egy teraszra, de már érzed, hogy ebben a helyben van valami. Számomra Pécs nemcsak szép és hangulatos, de van benne valami mesebeli, kicsit elvarázsolt is, nagyon szeretek idejárni, bár többet hozna erre az utam. Aki még nem fedezte fel magának, annak most segítünk, hogy hova érdemes menni, ha bebarangolnánk Baranya székhelyét, és ennénk is valamit.

Kormos Lili

További cikkek

Nemcsak az emésztést, az inzulinérzékenységet is javítja ez a hétköznapi...

A kefirt régóta az egészségtudatos étrendbe jól illeszkedő termékek között tartjuk számon, mégis sokan idegenkednek tőle jellegzetesen savanykás íze és karakteres állaga miatt. Azonban ennek nem kell így lennie: az Activia bemutatta új ivókefirjét, amely a hagyományos kefir értékeit lágyabb, krémesebb formában kínálja. A natúr és eperízben elérhető újdonság 280 grammos palackban érkezik, így könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott reggelibe, vagy napközbeni snackként is magunkkal vihető.

Top Receptek

Sarkadi pecsenye háziasan

Mi magyarok igazán szeretjük a szaftos pecsenyéket: jó példa erre a sarkadi pecsenye, ami egy igazán gazdag, ízes magyaros fogás. Mivel egy gombás sósz készül hozzá, amivel ...