ősz

5 tipp az őszi depresszió leküzdéséhez

Az ősz szeles, esős, borongós napokat hoz magával, amivel nehéz nap mint nap szembesülni. Ahhoz, hogy ősszel is a nyárhoz hasonlóan elemünkben legyünk, készülnünk kell „mankóval". Most adunk nektek 5 olyan tippet, amivel könnyebb lesz leküzdeni az őszi depressziót.

Balogh Lilla

Íme, az ehető erdei gombák nagy KÉPES határozója

Ősszel, ahogy elkezd nyugovóra térni a természet, szeretünk szendergő erdeiben sétálni, a levelek, a nyugalom, az állatok vagy éppen a gombák miatt. Ha ilyenkor megjönne a kedvünk a gyűjtögetéshez, de tartunk a mérgező kalaposoktól, böngésszük át az alábbi listát, ami tartalmazza a leggyakoribb ehető fajtákat.

Lakos Benedek

5 tipp, hogy ősszel is motiváltak maradjunk a sportban

Már nem kell a nyári álomalakon dolgoznunk, sötét van, amikor reggel elindulunk és este hazaérkezünk, ráadásul egyre hidegebb a levegő is. Nem is csoda, hogy állandóan fáradtnak, lehangoltnak és motiválatlannak érezzük magunkat – de ez ellen érdemes mihamarabb tenni.

Nosalty

Így nem kell lemondanod a friss zöldfűszerekről télen sem

Míg a meleg, napfényes hónapokban bőségesen állnak rendelkezésünkre a zöldfűszerek, ősszel sokan aggódnak amiatt, hogy mi legyen a kertben vagy balkonládában nevelt finomságaikkal, szüretelhetnek-e továbbra is friss bazsalikomot, rozmaringot, kakukkfüvet, vagy muszáj áttérni a szárított változatokhoz. A jó hír, hogy egészen sok zöldfűszer viseli jól a hideget, sőt a fagyot is.

Szekeres Dóra

30 étel, amit szeptemberben muszáj elkészítened

A nyár vége után a szeptember egy szomorú váltásnak tűnhet, azonban rengeteg finom alapanyag, íz és étel rejtőzik az első őszi hónapban is. Főzzünk egész hónapban isteni szezonális fogásokat, élvezzük ki teljesen az új évszak kezdetét!

Nosalty

Címlapról ajánljuk

További cikkek