A szezonális depresszió fogalma már jó ideje a köztudat része, csak sok esetben nem ismerjük fel, vagy éppen nem foglalkozunk vele. Az ősz pont az olyan időszakok közé tartozik, amikor hajlamosabbak vagyunk magunkba fordulni, és céltalanná válni a mindennapos szürke égboltot látva. Azért, hogy neked ne kelljen rossz hangulatban töltened minden napodat, 5 tippet hoztunk, hogy leküzdhesd az őszi depressziót.
5 fotó
Ezek az életmódos cikkek is érdekelhetnek:
