Életmód
Látványos előtte-utána képen mutatta meg fogyását Rácz Jenő
Egy hónap alatt több mint 10 kilótól szabadult meg a sztárséf.
Nosaltyfogyás
Életmód
114 kilót fogyott le edzés nélkül ez az elszánt pár
A két fiatal igazi ételfüggő volt, azonban elhatározásuknak köszönhetően 15 hónap alatt 114 kilót fogytak le közösen.
Nosalty
Életmód
Kiderül, tényleg lehet-e fogyni vízivással
Unásig ismétli minden női oldal és életmódcikk évek óta, hogy igyunk, igyunk, igyunk. Litereket naponta. Vizet. Lehetőleg minden nélkül, esetleg citrommal, szénsavmentesen, mert felgyorsul tőle az anyagcserénk, az emésztésünk javul, a bőrünk szépül, és fogyni is fogunk. Vajon mi igaz az utóbbiból?
Brecz Judit
Gasztro
Meglepő! Egy új kutatás szerint ez az élelmiszer segít a...
Egy friss amerikai kutatás szerint egy édesség segít abban, hogy könnyedén megszabaduljunk fölösleges kilóinktól, bár nem mindegy, mikor fogyasztjuk.
Liptai Lilla
Gasztro
5 fantasztikus fűszer, ami segít a fogyásban
Felejtsd el a drága fogyasztótablettákat, hiszen a konyhádban (mint mindig), ezúttal is találunk megoldást! Jöjjenek azok a fűszerek, amelyek segíthetik a diétádat!
Liptai Lilla
Nyár van!
12 tipp, hogy ezúttal tényleg sikeres legyen a fogyásod
Dietetikus szakértőnk segít abban, hogy tényleg sikeres legyen az életmódváltásod, és könnyedén átlendülj az esetleges akadályokon, buktatókon.
Bodon Judit dietetikus
Család
Nem gondolnád, de a kedvenc kávés italod is a fogyásod...
Nem is sejtjük, hogy kedvenc italaink kis átalakításával mennyi kalóriát megspórolhatunk. Ehhez adunk most tippeket.
Bodon Judit dietetikus
Életmód
Közel 80 kilót fogyott, most személyi edzőként dolgozik
Fogyásának köszönhetően teljesen megváltozott az élete: sokkal magabiztosabb és felszabadultabb lett, emiatt belevágott legnagyobb álmai megvalósításába is.
Nosalty
Advent
4 jel, hogy nem eszel elég rostot
Ahhoz, hogy emésztőrendszerünk megfelelően működjön, muszáj, hogy figyeljünk a rostbevitelünkre. Bár a székrekedés az egyik legbiztosabb jele, hogy nem eszünk elég rostot, sok egyéb tünete is van, lássuk, melyek ezek.
Liptai Lilla
Otthon
76 kilót fogyott, miután kiderült, hogy nem fér bele egy...
A kedvenc baseballcsapata meccsét állva kellett végignéznie, mert nem fért bele a székbe.
Liptai Lilla
Fogyókúra
3+1 lépés, amit muszáj megtenned, mielőtt fogyókúrázni kezdesz
Ha csak úgy hűbelebalázs módjára vágsz bele egy diétába, akkor nem lesznek tartós eredmények. Érdemes az alábbiakat átgondolni először.
Bodon Judit dietetikus
Életmód
Járni is nehezen bírt a túlsúlya miatt a nő, aki...
Az evéssel próbálta helyettesíteni a szerelmét és barátait, aminek köszönhetően 110 kilóra hízott.
Nosalty
Életmód
Kiderült, használnak-e a fogyókúrás pirulák
Hazánkban is egyre népszerűbbek a különböző fogyókúrás készítmények, azonban eddig vitatott volt, tényleg használnak-e bármit. Na lássuk.
Nosalty
Fogyókúra
91 kilós fogyása után ez a férfi úgy néz ki,...
Napi 4-5 ezer kalóriát is képes volt megenni a 181 kilós férfi, aki egy fotó láttán döntött a változás mellett.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Gasztro
5 recept, ami kifejezetten örül majd a letört spárgavégeknek
Még épp elcsíphetjük a piacokon a kifutóban lévő spárga utolsó csokrait – a tavaszi kincs minden évben csak rövid ideig kíséri utunkat, ezért jobb minél alaposabban kihasználni az alapanyagot. Igen, még a végeket is! Nagyot mutat a Napi Tipp.
Lakos Benedek
Gasztro
12 villámgyors reggeli, hogy pazarul induljon a nap
Retró sonkás melegszendvics, banánpalacsinta és triplakókuszos-epres zabkása – csak hogy párat említsünk azokból a finomságokból, melyek az alábbi villámgyors reggelikről szóló listánkon helyet kaptak.
Nosalty
Gasztro
12 tavaszi recept borsóval, ha rajongsz a kis hüvelyesért
Nem sokára már megérkeznek a piacokra a szezon első hüvelyes zöldborsói: addig kénytelenek leszünk még várni kicsit és várakozásunkat megszépíteni egy-két mirelit zöldséges recepttel. Az alábbiak garantáltan segítenek majd!
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
Mit főzzek ma? Mentás brokkolikrémleves, szuperzöld rizottó és bodzás palacsinta...
Olyan ételeket válogattunk össze nektek, mely a tavasz frissességével töltenek fel.
Gasztro
Megérkezett a magyar cseresznye, mutatjuk az árát
Nem hordoz akkora hírértéket, ha azt mondjuk, hogy idén a cseresznye sem lesz olcsóbb, az viszont annál inkább, hogy már megjelent egyes árusoknál.
Gasztro
Heti Menü – Húsos levesek és zöldséges főételek hete
A héten kivételesen minden nap eszünk húst, de persze bármikor kihagyhatjátok, ha úgy szeretnétek: ezúttal viszont nem a főétel, hanem a leves lesz gazdag-kiadós-húsos, hogy aztán levezessük a tele hasunkat egy zöldséggel teli főétellel és egy hozzá illő édességgel.
