KonyhaPro
Ez az egyszerű szokás csökkentheti a diabétesz kockázatát
A 2-es típusú diabétesz egy rettegett betegség, ám egy kis tudatossággal elkerülhetjük.
Szabó Annaéletmód
KonyhaPro
Mi az a FODMAP-diéta, és kiknek ajánlott?
A 21. században egymást követik a sok esetben drasztikus, de csodát ígérő diéták és fogyókúrák. Van, amely egészen szélsőséges formát ölt, és többet árt, mint amennyit használ az emberi szervezetnek. A FODMAP-diéta nem tartozik a legismertebbek közé, de az emésztési panaszokkal küzdők életminőségét nagy mértékben javíthatja, sőt, akár teljesen meg is szüntetheti a panaszokat. Lássuk, miről is szól az alacsony FODMAP-diéta.
Balogh Lilla
Otthon
A meglepő ital, ami segít, ha begörcsölt a lábad
A lábgörcs rettenetesen kellemetlen dolog, mely nyáron gyakrabban jelentkezhet, mint egyébként. Szerencsére van egy ital, mely azonnal segít.
Nosalty
Otthon
A furcsa tünet jelezheti az Alzheimer-kór kialakulását
Az Alzheimer-kórra genetikailag hajlamos embereknél egy furcsa tünet figyelhető meg a betegség diagnosztizálása előtt.
Nosalty
Család
Emiatt van vastagbélrákja már egyre több fiatalnak is
Nagyon figyeljünk a bélrendszer jelzéseire és életmódunkra, mert már a fiataloknál is egyre gyakrabban fordul elő vastagbélrák. Lássuk, mik lehetnek a kiváltó tényezők.
Nosalty
Otthon
Komoly gondokat okozhat, ha behúzott hassal járunk
Sokan közlekedünk úgy az utcán, vagy akár otthon is, hogy behúzzuk a hasunkat, ezzel azonban komoly egészségügyi problémáknak tesszük ki magunkat.
Nosalty
Család
Olcsó házi praktikák izzadás és testszag ellen
Ha a dezodor helyett inkább valamilyen házi praktikával előznéd meg a kellemetlen testszagot, akkor mutatunk néhány remek megoldást.
Nosalty
Otthon
Mit kell tudni a nyers diétáról?
A nyers étrendet többféleképpen is lehet értelmezni: állhat csak nyers élelmiszerekből vagy túlnyomórész ezekből, lehet vegán, növényi alapú vagy olyan, amiben szerepelnek feldolgozatlan tejtermékek, esetleg olyan, amiben nyers vagy szárított hal és hús is megjelenik.
Szabó Anna
Család
Csillagjegyek, melyek hajlamosak a hízásra
Vannak olyan csillagjegyek, melyeknek érdemes kicsit tudatosabban figyelniük arra, mit esznek, mert elvileg hajlamosabbak a hízásra.
Nosalty
Gasztro
Ebben az időpontban eddz, ha fontos a szíved egészsége
A legújabb kutatások szerint elég egyetlen hosszabb hétvégi mozgás, ha szíved egészségéról van szó.
Nosalty
Gasztro
Így lesznek újra fehérek a műanyag kerti székek
Néhány egyszerű lépés, és újra a régi fényükben ragyognak majd a fehér műanyag kerti székek.
Szabó Anna
Gasztro
7 trükk, amivel kellő mennyiségű fehérjét tudsz elfogyasztani
A fehérje az egyik legfontosabb tápanyagunk, mégsem viszünk be belőle eleget. Most megmutatjuk, miként tudsz több proteint fogyasztani, anélkül, hogy drasztikusan változtatnod kelljen az étrendeden.
Kremmer Magdi
Gasztro
A kutyáddal alszol? Ezért nem való a házi kedvenc az...
Van, ahol a kutyának a kertben a helye, mások az ágyba is beengedik a kedvencüket. A kutatók szerint azonban a házikedvenc nem való a hálószobába.
Kremmer Magdi
Grillezz!
Az ok, ami miatt nem szabadna meginni az autóban hagyott...
Nyáron (jobb esetben) úton-útfélen a kezünk ügyében van egy üveg víz, amit gyakran bent is felejtünk a kocsiban, ott persze felforrósodik, majd később újra megisszuk. Na, ez egyáltalán nem jó ötlet.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Mentes
Meglepő, miért nem örülnek a növények, ha éjszaka öntözzük őket
Nyáron a növények sokkal nagyobb termikus stressznek vannak kitéve, így nagyon nem mindegy, hogy mikor locsoljuk őket. Joan Calderón kertész szerint bizonyos napszakban nem ajánlott öntözni, akár beltéri, akár kinti növényekről van szó, mert megzavarhatjuk az anyagcseréjüket.
Nosalty
Mentes
Így védd meg a fiatal gyümölcsfákat a tikkasztó, csapadék nélküli...
A fiatal gyümölcsfák különösen érzékenyek a nyári hőhullámokra. Míg egy idősebb, jól begyökeresedett fa a mélyebb talajrétegekből is képes vizet felvenni, a frissen ültetett fák gyökérzete még nem fejlődött ki eléggé ahhoz, hogy könnyen átvészelje a hosszú, csapadékmentes időszakokat.
Brecz Judit
Mentes
Nem elég az évi egyszeri tisztítás a légkondinak: ezt a...
A nyári hőségben sok otthonban szinte folyamatosan működik a légkondicionáló. Ilyenkor különösen fontos, hogy ne csak a beállított hőmérsékletre figyeljünk, hanem a készülék karbantartására is. Egy szakértő szerint ugyanis a rendszeresen elhanyagolt szűrők jelentősen ronthatják a klíma teljesítményét.
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
Nosalty Mit főzzek ma? Töltött paprikát nagyon könnyű verzióban kínálunk,...
Nem kell nélkülöznünk klasszikusok készítését melegben sem, mutatjuk a könnyítést! Zöldséges csorbaleves, töltött paprika és Rákóczi túrós is helyet kaptak a menüben.
Mentes
4 fűszer, ami segíthet, ha nehezen megy a vécézés
Ez a 4 fűszer támogathatja az emésztést és a bélmozgást: mutatjuk, miért, mikor fogyaszd őket székrekedés esetén.
Mentes
A táplálkozási tanácsadó szerint ezt az 5 szokást érdemes 50...
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
Top Receptek
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...