Új japán tanulmány kutatta a demencia és a sajtfogyasztás összefüggését. Bár ez az igen kedvelt tejtermék nem csodaszer, úgy néz ki, hogy jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk.
Nosalty
Az időskori demencia világszerte több millió embert érint, és az, hogy mit eszünk és iszunk, jelentősen hozzájárulhat a jelenség megelőzéséhez. Egy új tanulmány összevetette a kávé és a tea hosszútávú hatásait. Lássuk, melyik kedvezőbb az agy számára!
Nosalty
Rendkívül fontos a demencia esetében a korai diagnózis, így érdemes tisztában lenni a betegség leggyakoribb jeleivel.
Nosalty
Mint kiderült, az olívaolaj komoly egészségügyi problémán segíthet, így érdemes minél többet fogyasztani belőle.
Nosalty
A színész családja pár héttel ezelőtt jelentette be, hogy a színész súlyos betegséggel küzd.
Nosalty
Emma Heming Willis, Bruce Willis felesége mindent megtesz azért, hogy férje a legmegfelelőbb ellátást kapja.
Nosalty
A színész családja csütörtökön közölte a szomorú hírt a rajongókkal.
Nosalty
Sokan szedjük, különösen a covid óta, de azt nem is gondoltuk, hogy még a demenciával is összefüggésben van.
Nosalty
Ezeket a dolgokat érdemes betartanod, ha szeretnéd csökkenteni az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
Nosalty
Nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát növeli, de az időskori elbutuláshoz is hozzájárulhat a túlsúly gyerekkorban.
Stuth-Nagy Niki
Lassan felsorolni is nehéz, mi mindenben segítheti az egészségünket az antioxidánsok fogyasztása – egy friss kutatás szerint például a demencia megelőzésében is hasznosak lehetnek.
Stuth-Nagy Niki
Egy-egy délutáni szunyókálás a hétvégi takarítás vagy a hétköznapi munka után önmagában még semmilyen betegségnek nem előjele, ha viszont napi szinten többször van szükséged az alvásra, érdemes utánajárni, mi okozhatja a fáradtságot.
Nosalty
Mindennek, amit megeszel, komoly hatása van az agyadra – éppen ezért egyáltalán nem mindegy, hogy mivel kezded a napot, ez ugyanis rányomhatja a bélyegét arra, hogy működik a memóriád a következő órákban.
Stuth-Nagy Niki
Ha naponta egy tojást megeszünk, akár harmadával is csökkenthetjük a demencia kialakulásának kockázatát.
Nosalty
Újabb hosszú hétvége, ezúttal húsvét apropóján: lássuk, a négynapos szünetben melyik nagyobb üzletlánc mikor tart nyitva illetve zárva.
Nosalty
A húsvét az egyik legkedveltebb ünnep a konyhában: ilyenkor előkerül a klasszikus húsvéti sonka, a főtt tojás, a foszlós kalács és a karakteres torma. De a nagy lakomák után gyakran ott maradnak az alapanyagok – és itt jön képbe Pörög a kaja című sorozatunk, ami a maradékmentés, a gyors receptek és a kreatív újrahasznosítás jegyében született.
Hirdetés
Pár napon belül már javában a húsvéti menüsor elkészítésével leszünk elfoglalva, így talán még épp időben adunk egy kis inspirációt minden jegy szülöttének, mi az, amivel készülhet az ünnep alkalmából.
Nosalty
Ma nem számolgatjuk a kalóriákat, cserébe nagyon nagyon élvezzük a menüsort: rántott főétel klasszikus körettel, ezt pedig egy kis csokoládés desszerttel fojtjuk le.
Gyors, mutatós, előre elkészíthető fogásokat keresel húsvétra? Ezek a sós hidegtálak nemcsak látványosak, hanem akár 30 perc alatt elkészíthetők, így az ünnepi készülődés is sokkal stresszmentesebb lesz.
A céklát a szuperegészséges élelmiszerek között tartjuk számon, azonban nagy mértékű fogyasztása nem mindenkinek ajánlott.
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...
A töltött tojás igazi húsvéti klasszikus, és mi most kosárka formájúra készítettük. Egyszerű, látványos és tökéletes ünnepi előétel.
Ez a krumplisaláta hagyományosan és egyszerűen ecetes páccal és majonézes alappal készül. Leginkább a téli, kora tavaszi időszakban népszerű, de az év bármelyik szakában szuper ...
