Ezért is különösen nagy baj a gyerekkori elhízás

Nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát növeli, de az időskori elbutuláshoz is hozzájárulhat a túlsúly gyerekkorban.

Egy új kutatás szerint a gyermekkori elhízás évtizedekkel későbbi demenciához vezethet. A tudósok szerint az gyermekkori elhízás, vagyis az egészségtelen testsúly és a rossz fizikai erőnlét fiatalkorban növeli a középkorban a kognitív hanyatlás kockázatát.

Ezért is különösen nagy baj a gyerekkori elhízás

A megállapítás több mint 1200 ember vizsgálatán alapul, akiket több mint 30 éven keresztül követtek nyomon, egészen iskolás koruktól kezdve.

Az elképzelés az, hogy a korai magasabb aktivitási szint és az anyagcsere egészsége védelmet nyújthat a demenciával szemben idősebb korban.

A tanulmány azt is jelzi, hogy a jövőbeli kognitív hanyatlás elleni védekezési stratégiákat már kora gyermekkorban kell elkezdeni, hogy az agy elegendő tartalékot tudjon kialakítani az olyan betegségek kialakulásával szemben, mint idősebb korban a demencia.

A tendenciák azt mutatják, hogy a demenciás esetek száma világszerte megháromszorozódik, 2050-re több mint 150 millióra emelkedik. Mivel nincs gyógymód, egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a kockázatot csökkentő életmódbeli tényezők. Ide tartozik az elegendõ testmozgás, sok olajos hal, gyümölcs és zöldség fogyasztása – miközben csökkentenünk kell a zsíros és cukros ételek bevitelét.

Ez a tanulmány az első, amely összefüggést keres az objektíven mért fittség és a gyermekkori elhízás, illetve a középkorú kognitív egészség között. A kutatás 1985-ben kezdődött, amikor az 1244 ausztrál résztvevő még 7 és 15 év közötti volt. A kutatók felmérték edzettségi szintjüket, beleértve a kardiorespirációs és izomerő- és állóképességi teszteket is. Derék-csípő arány (antropometria) méréseket is végeztek.

A Journal of Science and Medicine in Sport szaklapban megjelent tanulmány szerint egyértelműen rosszabbul szerepeltek a későbbi kognitív teszteken azok, akik gyerekkorban rosszabb fizikai egészséggel és túlsúllyal küzdöttek.

Forrásunk volt.


Még több a gyerekkori elhízásról:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...