Ezért is különösen nagy baj a gyerekkori elhízás

Nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát növeli, de az időskori elbutuláshoz is hozzájárulhat a túlsúly gyerekkorban.

Egy új kutatás szerint a gyermekkori elhízás évtizedekkel későbbi demenciához vezethet. A tudósok szerint az gyermekkori elhízás, vagyis az egészségtelen testsúly és a rossz fizikai erőnlét fiatalkorban növeli a középkorban a kognitív hanyatlás kockázatát.

Ezért is különösen nagy baj a gyerekkori elhízás

A megállapítás több mint 1200 ember vizsgálatán alapul, akiket több mint 30 éven keresztül követtek nyomon, egészen iskolás koruktól kezdve.

Az elképzelés az, hogy a korai magasabb aktivitási szint és az anyagcsere egészsége védelmet nyújthat a demenciával szemben idősebb korban.

A tanulmány azt is jelzi, hogy a jövőbeli kognitív hanyatlás elleni védekezési stratégiákat már kora gyermekkorban kell elkezdeni, hogy az agy elegendő tartalékot tudjon kialakítani az olyan betegségek kialakulásával szemben, mint idősebb korban a demencia.

A tendenciák azt mutatják, hogy a demenciás esetek száma világszerte megháromszorozódik, 2050-re több mint 150 millióra emelkedik. Mivel nincs gyógymód, egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a kockázatot csökkentő életmódbeli tényezők. Ide tartozik az elegendõ testmozgás, sok olajos hal, gyümölcs és zöldség fogyasztása – miközben csökkentenünk kell a zsíros és cukros ételek bevitelét.

Ez a tanulmány az első, amely összefüggést keres az objektíven mért fittség és a gyermekkori elhízás, illetve a középkorú kognitív egészség között. A kutatás 1985-ben kezdődött, amikor az 1244 ausztrál résztvevő még 7 és 15 év közötti volt. A kutatók felmérték edzettségi szintjüket, beleértve a kardiorespirációs és izomerő- és állóképességi teszteket is. Derék-csípő arány (antropometria) méréseket is végeztek.

A Journal of Science and Medicine in Sport szaklapban megjelent tanulmány szerint egyértelműen rosszabbul szerepeltek a későbbi kognitív teszteken azok, akik gyerekkorban rosszabb fizikai egészséggel és túlsúllyal küzdöttek.

Forrásunk volt.


Még több a gyerekkori elhízásról:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...