Ide menjünk bevásárolni, és ezreseket spórolunk!

Hová menjünk vásárolni, hogy egyszersmind olcsóbban és egészségesebben vásároljunk? Posta Renáta ad most praktikus ötleteket nekünk! (x)

1. Ha korábban szupermarketekben vásároltál, ezentúl járj henteshez és zöldségpiacra! Ne feledd, ehhez szükséged lesz egy strapabíró bevásárlótáskára is.

2. Főzz otthon minél többet! A hentesnél egy nagy szelet friss pulykamellfilé csupán 300 Ft. Csak egy megbízható serpenyő kell hozzá, és 5 perc, hogy elkészítsd otthon.

3. Ha nem tudsz főzni, próbálkozz egyszerű ételekkel, például ezzel a mákos-banános pitével. A kedvenc receptjeidet felírhatod mondjuk erre az öntapadós mágneses táblára, és hamarosan már fejből tudni fogod őket.

4. Főzz blogokról! Sokat spórolsz azzal, ha mások által már letesztelt, bevált recepteket próbálsz ki. Tedd a laptopod vagy a mobilod erre a recepttartó állványra, és még csak lapozgatnod sem kell, minden szem előtt lesz. (x)

Még több Tchibo-terméket itt találsz!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Brecz Judit

További cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Cukkinifasírt alaprecept

Azt gondolhatnátok, hogy a sok hozzávaló miatt biztosan valami bonyolult recepttel álltunk elő - pedig nem! Ez a cukkinifasírt ugyanis gyorsan összeállítható és elkészíthető. Ha már ...