Nem szeretem, ha egy plázában ér az ebédidő, szerencsére ez kb. évente egyszer fordul elő. Órákig képes vagyok válogatni, ezért most segítek, hogy nektek könnyebb legyen!
admin
11 olcsó, szemet gyönyörködtetően egyszerű trükk helyszűkére, kislakásokba, hogy még többet hozz ki a lakásodból - tényleg fillérekből.
Brecz Judit
Oda vagy az olasz húsgolyós-paradicsomos spagettiért? De a mexikói tacót sem veted meg? Mit szólnál a kettő ötvözetéhez, amit te is gyorsan elkészíthetsz otthon?!
Hering András
Túl meleg van vagy túl hűvös, ezért inkább nem mész el futni? Ha betartod alábbi tanácsainkat, akkor könnyen válhatsz te is négyévszakos sportolóvá.
admin
Ez az év pirosbogyós gyümölcsök szezonja (najó, némi lila is akad), használjuk ki, sajnos nem tart sokáig! A legjobbak nyersen, de a sütikből sem érdemes kisajnálni őket!
Bodon Judit dietetikus
Gyerekkorunk kedvenc felvágottja bármikor egy ízletes vacsora alapja lehet, ne feledkezzünk el róla!
Nosalty
Egy isteni tésztát bárhol és bármikor! Ugye te is így vagy ezzel? Hiszen gyorsan elkészíthető, és könnyen variálható a finom ragukkal, mártásokkal és ínycsiklandó sajtokkal.
Hering András
Fordulatos reptéri út, külföldi szuvenírek és egy remek túrótorta története a német fővárosból.
Dávid
Gyermekkorunkban tanuljuk meg a helyes ételválasztást, kialakulnak az étel preferenciák és az ízlésvilág, rögzülnek a táplálkozási minták. (x)
Nosalty
Az olívaolajba fagyasztott zöldek és a könnyen tárolható feltekert fűszerlapok biztosítják számodra, hogy az év minden szakában frissen használhasd őket bármikor.
Gréti
Málna, ribiszke, szeder, áfonya, egres - nem csak szépek és finomak, hanem szuperegészségesek is!
admin
Itt a zöldbabszezon, ne sajnáljuk magunktól, hiszen frissen, zsengén az igazi. Ezúttal 11 db ~500 kcal energiatartalmú receptet gyűjtöttem nektek!
Bodon Judit dietetikus
A tejberizst sokan bébipapinak tartják, pedig az egyik legnépszerűbb, legnemzetközibb, legrégibb desszert. Most a törökök sütlacját hoztam!
Dacota
Ne csak az anyukádat, apukádat is ünnepeld méltóan. Nem kell drága ajándék, inkább készíts neki vasárnap egy csodás reggelit!
Gréti
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nosalty
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Brecz Judit
A befőzési szezonban sok régi családi recept és konyhai praktika kerül elő, köztük egy olyan tartósítási módszer is, ami évtizedeken át teljesen megszokottnak számított. A szalicilt sokan a lekvárok és befőttek tetejére szórták, hogy megakadályozzák a penészedést. Ma azonban ezt a módszert már nem szabad élelmiszer-tartósításra alkalmazni.
Nosalty
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
