Az izomfájdalom hátterében többféle kiváltó ok is lehet, többek között az, hogy valamilyen vitaminhiányban szenvedünk. Nem érdemes félvállról venni ezt a dolgot, mert mindennapjainkat keseríti me a fájdalom. Íme, 3 vitamin, amire szüksége van az izmaidnak ahhoz, hogy rendeltetésszerűen működjenek!
Nosalty
Neve ellenére nem is akkora nebáncsvirág, hiszen elég sokat bír ez a színes, népszerű balkonnövény.
Nosalty
Ne terheljük le a szervezetünket, készítsünk gyors cukkinichipset, amit magában vagy mártogatóssal is élvezhetünk. Főételnek egy carbonara érkezik, ezúttal parmezánnal szórva, majd pedig egy falat hideg nyalat, azaz málnás-csokis tallér kényeztet!
Nosalty
Mikor máskor együnk friss, hazai paradicsomot, ha nem nyáron? Lecsó, paradicsomos húsgombóc, paradicsomleves és egy frissítő paradicsomsaláta is jól jöhet, ha már szezonja van. A héten a Penny nagyon olcsón kínálja a fürtöst!
Nosalty
Nem kell lemondani a tiszta, élvezetes fürdőzés élményéről csak azért, mert a kád már nem makulátlan. Egy kis házi szer, néhány természetes alapanyag és egy kis idő – és máris visszavarázsolhatod a kádat eredeti fényébe.
Nosalty
A lecsó a nyár egyik kedvenc étele, amiben a paradicsom, paprika és hagyma szentháromsága jelenti az alapot, mindezt pedig különböző módokon dobhatjuk fel. Biztosak vagyunk benne, hogy mindenkinek megvan a maga bevált receptje. Mai Napi Tippünk viszont olyat mutat, amivel egy kicsit olcsóbbá, krémesebbé és ízgazdagabbá tesszük a lecsót!
Nosalty
Már az első posztja óriási visszhangot váltott ki, de nem a pozitív értelemben: az emberek felháborodtak, hogy miként lehet „gazokat" enni. Ez azonban csak még jobban motiválta a Greens of Daisy oldal mögött álló Bukovicsné Békefi Daisyt, hogy megmutassa az embereknek, hogy amit kórónak vagy gaznak tekintenek, az egy valójában ehető, és akár gyógyhatással rendelkező növény. Az évek munkájának pedig meglett a gyümölcse. Daisy mostanra elmondhatja magáról, hogy könyvét, a Greens of Daisy – A természet kincsestára című kötetet annyian vették meg, hogy 2024-ben elnyerte Az év könyve díjat. Emellett saját kozmetikummárkát indított, és nemrég egy nyolc keverékből álló gyógyteaválogatással rukkolt elő. Ezekbe kifejezetten úgy válogatta össze a jótékony növényeket, hogy egy-egy problémára, élethelyzetre nyújtsanak megoldást, van például immunerősítő, hangulatjavító, alvást segítő is. Békefi Daisyvel interjúztunk.
Szász Nóri
Kihirdették Magyarország legjobb éttermeit, az eredményeket a hazai gasztronómiai élet legrangosabb eseményén, a Dining Guide Év Étterme Gálán hozták nyilvánosságra. Az idei legjobbnak az őriszentpéteri Pajta bizonyult, míg a Best Of The Best címet továbbra is a Stand őrzi.
Nosalty
A reggeli mindenkinek más időpontban esik jól: van, aki már korgó gyomorral ébred, de olyan is, aki csak órák múlva tud ránézni az ételre. Francisco Rosero endokrinológus elmondja, mi a legideálisabb időpont a reggelizéshez, és miért lehet veszélyes 9 óra után reggelizni.
Nosalty
Ideje elengedni azt a régi hiedelmet, hogy a késő esti falatozás minden szempontból ártalmas! A titok abban rejlik, hogy mit választasz: ha egészséges alternatívát eszel, az esti nasi nemhogy nem árt, hanem még segíthet is.
Nosalty
Újabb szeretett helytől búcsúzik Szeged, ezúttal a Bringa Bisztró zárja kapuját.
Nosalty
Izgalmas mai menünkbe kínai csípős leves, mézes sült halloumi és vaníliás grízpuding került. Jó étvágyat!
Nosalty
Tudd meg - ha magadtól nem lennél benne biztos - , hogy melyik strandos étel foglalja el atombiztos helyét a szíved legmélyén!
Nosalty
Úgy tűnik, stabilan beállt a nyár: ebben a melegben talán csak a könnyedebb ételeket vágyja a gyomor. Adjunk neki a héten hűs leveseket és gyors tésztákat: jöjjenek a receptek!
Nosalty
A mai felfrissülést ebéd táján fokhagymakrémleves, rakott újburgonya és házi őszibarackbefőtt hozza el.
Nosalty
Nem kell tapasztalt profinak lenni, akár kezdőként, kisebb tudással is simán belevághatunk nyári grillpartik szervezésébe. Erről a Praktiker grill workshopján is meggyőződhettünk, ahol Abonyi Péter és Boncz Péter, a Praktiker szakértői adtak hasznos tanácsokat, tippeket, Lázár Chef pedig ínycsiklandó fogásokat készített.
Hirdetés
Az elmúlt évek viszontagságosan forró nyarai után idén sem lehet kíméletes időjárásra számítani. A hőség nemcsak az embereket és állatokat, hanem a növényeket is megviseli, azonban, ha nem szeretnénk lemondani a virágzó kertről, akkor muszáj úgy megválasztani növényeinket, hogy bírják a meleget. Íme, 4 virágzó cserje a nyár második felére!
Nosalty
Nyáron különösen oda kell figyelni a megfelelő hidratálásra, ami nem mindig könnyű, hiszen a vízre könnyen rá lehet unni, ha literszámra kell inni. Mi most egy olyan alternatívát mutatunk az idősebb korosztály számára, amely felfrissít, és segít, hogy hidratáltak maradjunk!
Fincsi, krémesen avokádós húsmentes salátánk mellé pici magvas bundás fasírtokat fogyasztunk, a sort pedig nyáriasan barackos bögréssel zárjuk.
Tartsd kéznél az asztalnál vagy a konyhapulton, így bármikor bevetheted, ha egy kis "morzsamentesítésre" van szükség.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Ki ne imádná a limonádét, az első nyáriasan meleg napokon pedig semmi sem esik jobban, mint egy nagy pohár jeges frissítő ebből a citromos kedvencből! Ebben a verzióban egész citromokat ...
Kinek nem fut össze a nyál a szájában, amikor nyáron a strandon megérzi a lángos illatát? És ki ne próbálta már otthon is elkészíteni ezt a "retro" finomságot? Én ugyebár nem ...
