A TikTok-felhasználók megesküsznek rá, hogy ez az egyszerű trükk ragyogóvá varázsolja a bőrüket. Semmi másra nincs szükséged hozzá, mint némi kígyóuborkára és a fagyasztódra.
Liptai Lilla
Ha mindig is érdekelt, meddig ihatod meg a már lefőzött kávédat, vagy a bontott tejet, most kiderül.
Liptai Lilla
A fűszernövényekre ritkán gondolnak úgy az emberek, mint potenciális egészségtárakra, pedig a petrezselyem ilyen: magas a tápanyagtartalma, és rengeteg betegség megelőzésében segíthet. Az alábbi 5 oknak már elégnek kellene lennie, hogy többet fogyassz belőle.
Stuth-Nagy Niki
Bár tudjuk, hogy egy fej salátát nem nagy munka leveleire szedni, a következő két trükkel tényleg pár másodperc alatt megoldhatod a salátakészítést.
Nosalty
A növényi tejhelyettesítők világa egyre csak szélesedik, és a klasszikus zab, szója vagy kókusz mellett egyre bővül a kínálat: egy újabb egészséges és környezetbarát alternatíva a lenmagtej!
Szász Nóri
A cukkiniből készült ételek tárháza szinte végtelen - mi most a fasírtok, tócsnik és lepénykék felé fordulunk, és milyen jól tesszük!
Nosalty
Péntekre fejedelmi fogásokat hozunk, hogy ne csak a hétvége legyen ünnep. Hideg, joghurtos szilvaleves, rántott csirkefalatok krémes burgonyapürével és még egy kis adag poharas tiramisu is jut mára.
Nosalty
A rizses egytálételek nálunk nagy kedvencek, mert annyiféleképpen variálhatók: tegyél bele sült zöldségeket, húsfélét, ha szeretnél, de hal vagy rák is jöhet! Pirítsd le, fűszerezd, vidd el ázsiai irányba, ha úgy tartja kedved, vagy dobj a tetejére parmezánt, és legyen olaszos!
Nosalty
Itt van az ősz, itt van újra ugye, de szerencsére még elcsíphetünk néhány zsenge zöldséget a piacon. Készítsünk belőlük egy nagy fazék főzeléket, hogy magunkkal vihessük a nyár ízeit a hidegebb napok közé is.
Nosalty
Még nagyban tart a dinnyeszezon, és azt vettem észre, hogy a közösségi komposztálóba vándorló zöldség- és gyümölcshulladékom nagy részét a dinnyehéj tette ki. Mivel nem szeretem annyira a pazarlást, elgondolkoztam, hogy vajon van-e megoldás erre a helyzetre. Szerencsére van, ráadásul nagyon finom.
Lakos Benedek
Az a jó a főzésben, hogy vannak olyan végtelenül egyszerű receptek, amelyekkel le lehet nyűgözni a vendégeket, a családot, anélkül, hogy órákig fáradozni kéne a konyhában. Például egy fantasztikus aromákat felvonultató sült barackkal is ezt a hatást érhetjük el. Mindössze 10 perc alatt.
Hering András
A tojás kétségtelenül az egyik legegészségesebb és legtöbb tápanyagot tartalmazó állati eredetű alapanyag, kiváltképp a sárgája bír számos pozitív élettani hatással. De mi történik akkor, ha a nyers tojás a hajra kerül?
Masszi- Rigó Csilla
Azt azért nagyjából tudjuk, hogy alkohollal nagyon kevés gyógyszert érdemes – vagy szabad – bevenni, de mi a helyzet a többi itallal? Mindegy, mivel szedjük a szert, vagy vannak olyan italok, amelyek nem ajánlottak? Az alábbiakban azokat gyűjtöttük össze, amelyeket valamiért érdemes lehet kerülni.
Stuth-Nagy Niki
Minden déli országnak megvan a maga jellegzetes krémje, Provance régiójában ez az olajbogyókrém, vagyis a tapenád. Ráadásul alig pár perc alatt kész, szóval bármikor megcsinálhatjátok. (x)
Hirdetés
Heti akciósújság-ajánlatunk ezúttal a Lidl kínálatából érkezik, hiszen augusztus 19-től egy szuper Parkside eszköz vár, ami sokféleképpen segít a takarításban.
Nosalty
Lencse, csicseriborsó, fekete bab és edamame: négy tápláló alapanyag, amely egyszerre gazdag fehérjében és rostban. Mutatjuk, hogyan fogyaszd őket!
Nosalty
A gyümölcsökről általában azt tanuljuk, hogy az egészséges étrend alapvető részei, ám vannak, akiknél éppen ezek az élelmiszerek okoznak kellemetlen emésztési panaszokat.Tudnivalók a nem veleszületett fruktózintoleranciáról.
Brecz Judit
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
A ragulevesbe nem kerül hús, de tárkony és citrom dögivel! A penne különleges vodkaszósszal készül, a süti pedig zabpelyhes-ribizlis lesz.
A zacskós, előre megmosott és felaprított salátakeverékek kényelmesek: csak fel kell bontani őket, és már készülhet is a gyors, egészségesnek - tűnő - ebéd vagy vacsora. A kényelemnek azonban ára is lehet. A feldarabolt leveles zöldségek ugyanis érzékenyebbek a nem megfelelő tárolásra, ezért vásárláskor érdemes alaposan szemügyre venni a csomagolást.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
