Zöldségkencék, -krémek és -mártogatósok: szinte bármilyen alapanyagot krémessé és tunkolhatóvá tehetünk, hogy aztán kenyerek, lepények, nyers zöldségek vagy húsok társaságában felkínálhassuk őket. Érdemes azonban valamilyen élénk színű zöldséget választani, hogy a belőle készített zöldségkence ne csak ízben, hanem látványban is élményt nyújtson.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikakrém105Kalória2.7gFehérje16.2gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrém256Kalória12.9gFehérje37.3gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikakrém135Kalória1.6gFehérje10.8gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikakrém226Kalória5.5gFehérje12.8gSzénhidrát18.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskrém78Kalória1.2gFehérje11gSzénhidrát3.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrém311Kalória7.9gFehérje11.4gSzénhidrát27.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz192Kalória5.2gFehérje15.1gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém64Kalória0.9gFehérje5.6gSzénhidrát4.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrém430Kalória9.1gFehérje40.1gSzénhidrát29.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrém317Kalória7.8gFehérje36.2gSzénhidrát18gZsír -
Még több zöldségkence itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!