-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta520Kalória18.7gFehérje106gSzénhidrát2.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fokhagymás tészta774Kalória23.2gFehérje96.6gSzénhidrát32.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta497Kalória19.2gFehérje59gSzénhidrát19.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halas tészta569Kalória27.9gFehérje84.7gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tészta513Kalória6.1gFehérje119.1gSzénhidrát2.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta895Kalória35.4gFehérje84.1gSzénhidrát46.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta613Kalória24.6gFehérje75.3gSzénhidrát24.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta577Kalória21.9gFehérje95.9gSzénhidrát13.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gnocchi725Kalória17.4gFehérje79.8gSzénhidrát34.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta579Kalória26.3gFehérje90.5gSzénhidrát11.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több carbonara709Kalória23.8gFehérje96.6gSzénhidrát24.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta504Kalória20gFehérje85.7gSzénhidrát9.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta1386Kalória29.5gFehérje121.5gSzénhidrát86.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta935Kalória51.4gFehérje76.9gSzénhidrát46.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pestós tészta1207Kalória26.5gFehérje119.8gSzénhidrát71gZsír -
15 villámgyors tészta hétfőre ~ 30 perc alatt
Sajtos, paradicsomos, fokhagymás, tonhalas, bébispenótos, kínai, zöldborsós...egyszerű, de nagyszerű, és mindenekelőtt tényleg gyors recepteket hoztunk nektek a hét elejére.
