Vacsorák, ahogyan te szereted

A héten mindenből lesz egy kicsi! Csirke, hal, sós kence, kenyér és tészta – új ötletek a bevált kedvencekhez!

Étcsokis-zabpelyhes keksz

Az e heti vacsorakínálat nagyon vegyes és nagyon gazdag, ezúttal nem egy tematikára fűztem fel a recepteket, sokkal inkább kedvenc receptkategóriákból választottam ki személyes favoritjaimat: ezek ugyan kicsit időigényesebb és olykor kalóriadúsabb fogások, néha ez is belefér, nem igaz?

Hétfő

A négynapos hétvége harmadik napjára már tuti, hogy túl van mindenki legalább egy nagy, közös ebédelésen, így jól esne némi könnyű és gyorsan összedobható vacsi, ami azért finom is, de az egész napos programok után nem kell vele sokat vacakolni. Egy finom körözött beduin hagyományok alapján?

Kedd

Mivel augusztus 20-át, az államalapítás ünnepét tartjuk ma, az új kenyér dicsőítése is erre a napra esik, így érdemes otthon kipróbálni a kenyérsütés izgalmát: ha rászánjuk az időt, egyrészt nagyon büszkék leszünk az eredményre, másrészt az asztalon illatosan gőzölgő cipó isteni finom vacsoránk lesz.

Szerda

Pestót, ezúttal petrezselyemből! Az a jó a zöld fűszernövényekben (többek között), hogy szinte mindegyiket össze lehet kutyulni jó minőségű olívaolajjal és így pestót gyártani belőlük. A petrus sem csak a zöldborsóleves tetejére jó, tésztafeltétként is kipróbálásra ajánlott, villámgyors vacsora!

Csütörtök

Nekem a sült csirke-újkrumpli kombináció nagyon klasszikus, nyári étel, sűrűn kerül az asztalra, ha barátok érkeznek vacsorára. A nyár legjobb zöldségeivel lehet kombinálni: paradicsom, cukkini, paprika, újhagyma, ahogy tetszik: sok macera sincs vele, egyszerűen tepsibe helyezve a húst és a zöldségeket, a sütő szépen elvégzi a maga dolgát.

Péntek

A csütörtöki metódust követi ez a pisztrángos recept is, azaz semmi vacakolás, sütőbe vele és hopp, készen is van. Mivel sokkal több halat kellene fogyasztanunk, így igyekszem heti egyszer mindenképpen beiktatni egy halas étkezést, ehhez a kedvencem az egyébként nehezebben beszerezhető, cserébe nagyon ízletes pisztráng – ha a környéken akad halas üzlet, mindenképpen szerezzünk be ebből a halfajtából!

A Reggeli és vacsora rovat korábbi cikkeit itt olvashatod >>

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...