Ajánló

Így készül: erős-savanyú leves

A nagy túróteszt

Sztrapacskát ide!

5 vacsora, ha finomat akarsz estére

Ez volt nagyszüleink kedvenc itala – Gyulladáscsökkentő és bélflóra-támogató hatása...

Nem csodaitalról, de még csak nem is egy drága táplálékkiegészítőről van szó. Ez az ital nem véletlen örvendett nagy népszerűségnek még nagyszüleink idejében, ugyanis számos egészségügyi előnye van.

A magnézium nem csak az idegrendszernek tesz jót – Kardiológus...

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ami az idegrendszer és az izomműködés szempontjából is elsődleges forrás. Aurelio Rojas kardiológus azonban rámutat egy olyan hatására, amiről kevesek tudnak.

Így tüntesd el az olajfoltot a ruhából

Az olajfolt nem végzetes, csak gyors és tudatos reakciót igényel. Ha nem dörzsölöd, megfelelően előkezeled, és zsíroldóval dolgozol, jó eséllyel teljesen eltüntetheted.

Egyre többeket érint térd- és ízületi fájdalom – Ez a...

A térd- és ízületi fájdalom nem csak a kor velejárója. Az ízületek kopása sajnos elkerülhetetlen, és már egészen korai életszakaszban jelentkezhet fájdalom. Most egy olyan hétköznapi italt mutatunk, ami bár megállítani nem tudja kopást, mégis véd, és lassítja a folyamatot.

Ezért nem lesz krémes a rántottád – Szállodai reggeliztető árulja...

A rántottakészítés az a műfaj, amit konyhai tevékenységei során az elsők között sajátít el az ember. Mai Napi Tippünket egy szállodai reggeliztetőn keresztül osztjuk meg, aki elárulja, mi az, amit nagyon sokan elrontanak rántotta készítésekor.

5 csodaegészséges gabonafajta az inzulinrezisztens étrendbe

Az inzulinrezisztencia (IR) kezelésében talán a legfontosabb alapvetés, hogy megfelelő, kiegyensúlyozott, egészséges étrendet kövessünk. Mutatunk 5 alapanyagot, azon belül is gabonafélét, mely extra hasznos, ha IR-rel élsz.

Hamarabb mond fel, aki nem tarthat kávészünetet a munkában

Az irodai élet szerves részét képezi a kollegákkal tartott kávészünet, és míg egyesek (gyakran a felettesek) az időhúzás vagy a lustulás megtestesüléseként tekintenek rá, jobban teszik, ha átértékelik a jelentőségét.

Megkérdeztük, tudnának-e hús nélkül élni az olvasóink, megleptek minket a...

Az előző héten volt a húsmentes világnap, amelynek alkalmából már másodszor tartottunk húsmentes hetet. Húsbavágó kampányunk keretében megkérdeztünk titeket, az olvasókat, hogy mit gondoltok a húsmentességről. A válaszok minket is megleptek.

Spárgás csicserilepény, ami nem csak a mintájával kápráztat

Spárgaszezonban mindig új recepteket keresel? Ez a lepény egy nagyszerű újdonság Itáliából, ahol azért nagyon értenek ahhoz, hogyan rabolják el a szíved egy fogással!

7 kívánatos és kedves kis almás muffin a sütőből

Kedves kis muffincsodák, amikkel átvészelitek a tízórait vagy az uzsonnát is. Válogassatok az almás variációk között!