11 tavaszias zöldségleves, amiből mindenki két tányérral szed

Talán nem nagy meglepetés, hogy mi azért szeretjük nagyon a zöldségleveseket, mert az elkészítésükhöz felhasznált zöldségeknek köszönhetően ízfokozók nélkül is csodálatos ízű leveseket kapunk. Ha te is gyönyörű sárga színű zöldséglevesre vágysz, akkor főzéskor adj hozzá kevés kurkumát is!

1. 

   Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   138

   Kalória

   3.5g

   Fehérje

   15.6g

   Szénhidrát

   5g

   Zsír

   Még több zöldségleves

2. 

   Vegán zöldségleves

   1adag

   Idő

   110p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   78

   Kalória

   1.8g

   Fehérje

   12.1g

   Szénhidrát

   3g

   Zsír

   Még több zöldségleves

3. 

   Görcsleves

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   332

   Kalória

   9.4g

   Fehérje

   50.4g

   Szénhidrát

   9g

   Zsír

   Még több zöldségleves

4. 

   Sárgarépa leves

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   406

   Kalória

   10.9g

   Fehérje

   47.3g

   Szénhidrát

   18.4g

   Zsír

   Még több zöldségleves

5. 

   Zöldséges daragaluska-leves

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   442

   Kalória

   14.6g

   Fehérje

   62.1g

   Szénhidrát

   15.6g

   Zsír

   Még több zöldségleves

7. 

   Cukkinileves

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   75

   Kalória

   2.3g

   Fehérje

   6.5g

   Szénhidrát

   4.7g

   Zsír

   Még több zöldségleves

8. 

   Paprikás burgonyaleves

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   219

   Kalória

   4.9g

   Fehérje

   39.1g

   Szénhidrát

   4.4g

   Zsír

   Még több zöldségleves

9. 

   Parmezános-spenótos csicserileves

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   263

   Kalória

   13.5g

   Fehérje

   28.4g

   Szénhidrát

   10.3g

   Zsír

   Még több zöldségleves

10. 

    Zöldségleves orzoval

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    274

    Kalória

    10g

    Fehérje

    35.4g

    Szénhidrát

    11.1g

    Zsír

    Még több zöldségleves

11. 

    Vegyes zöldséges borsóleves, habkönnyű grízgaluskával

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    476

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    67.1g

    Szénhidrát

    15.4g

    Zsír

    Még több zöldségleves

13. 

    Fradileves

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    345

    Kalória

    18.2g

    Fehérje

    42.1g

    Szénhidrát

    9.8g

    Zsír

    Még több zöldségleves

Még több zöldségleves itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!