Medvehagyma, újhagyma, retek - az első tavaszi fecskék, amelyek azt üzenik, hogy végre vége a télnek. A hosszú hónapok után különösen nagy öröm ezeket a friss tavaszi primőröket fogyasztani. Egyétek frissen vagy alig főzve - készítsétek például uzsonnára!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött kifli695Kalória15.2gFehérje77.3gSzénhidrát36.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojáskrém235Kalória4.9gFehérje1.1gSzénhidrát23.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mártogatós461Kalória30gFehérje5.2gSzénhidrát35.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós muffin672Kalória21.2gFehérje62.8gSzénhidrát36.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bruschetta716Kalória32.6gFehérje83gSzénhidrát27.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós pite360Kalória19.4gFehérje26.6gSzénhidrát20.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztasaláta206Kalória7.6gFehérje37.9gSzénhidrát4.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött kenyér865Kalória24.8gFehérje113.6gSzénhidrát34.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrém216Kalória12.8gFehérje6.9gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött tojás279Kalória15.5gFehérje3.6gSzénhidrát22gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta216Kalória12.7gFehérje7.9gSzénhidrát15.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több körözött298Kalória22.3gFehérje11.6gSzénhidrát17.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta426Kalória8.3gFehérje27.1gSzénhidrát32.7gZsír
