8 szószos-ragus fogás, amit imádunk tunkolni

1. 

   Chilis bab Gizitől

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1268

   Kalória

   92.1g

   Fehérje

   172.7g

   Szénhidrát

   26.8g

   Zsír

   Még több chilis bab

2. 

   Bolognai lencse

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   653

   Kalória

   42.4g

   Fehérje

   51.3g

   Szénhidrát

   29.5g

   Zsír

   Még több lencsés egytálétel

3. 

   Hagyományos töltött paprika

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   910

   Kalória

   46.7g

   Fehérje

   75.4g

   Szénhidrát

   46.2g

   Zsír

   Még több töltött paprika

4. 

   Gyors “töltött káposzta” édes paradicsomszósszal

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   451

   Kalória

   30.4g

   Fehérje

   49.2g

   Szénhidrát

   14.1g

   Zsír

   Még több töltött káposzta

5. 

   Sütőben sült töltött paprika

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   354

   Kalória

   21.8g

   Fehérje

   32.4g

   Szénhidrát

   13g

   Zsír

   Még több töltött paprika

7. 

   Húslabdák cheddarral és pecsenyeszósszal

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   834

   Kalória

   71.4g

   Fehérje

   26.9g

   Szénhidrát

   46g

   Zsír

   Még több húsgombóc

8. 

   Nagyon szaftos bakonyi húsgolyók

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   395

   Kalória

   33g

   Fehérje

   9.3g

   Szénhidrát

   24.9g

   Zsír

   Még több húsgombóc

9. 

   Paradicsomos húsgolyó

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   372

   Kalória

   36.2g

   Fehérje

   19.4g

   Szénhidrát

   16.8g

   Zsír

   Még több húsgombóc

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!