Remek sós, ropogós falatok meccsnézéshez

Számos sportverseny zajlik idén nyáron, mi is jobb annál, mintha a barátainkkal, szeretteinkkel szurkolunk kedvenceinknek, és közben még sós ropogtatnivaló is jár a szórakozáshoz? Sajtos rúd, perec, fokhagymás kréker és nem túl ropogós, de annál sósabb, sajtosabb csiga is vár sós ropogtatnivaló címen. Ne hagyjátok ki őket, a siker és a gólöröm garantált!

1. 

   Sajtos ropogós

   1adag

   Idő

   135p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   846

   Kalória

   22g

   Fehérje

   99g

   Szénhidrát

   39.4g

   Zsír

   Még több sajtos tallér

2. 

   Sajtos rúd Flórától

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   838

   Kalória

   21.7g

   Fehérje

   65.5g

   Szénhidrát

   54.3g

   Zsír

   Még több sajtos rúd

3. 

   Fokhagymás kiflikréker

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   301

   Kalória

   4.5g

   Fehérje

   22.6g

   Szénhidrát

   21.8g

   Zsír

   Még több pirítós

4. 

   Juhtúrós twister

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   721

   Kalória

   24g

   Fehérje

   26.7g

   Szénhidrát

   57.5g

   Zsír

   Még több sós rúd

5. 

   Ropogós diétás magos kréker

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   101

   Kalória

   5.4g

   Fehérje

   6.7g

   Szénhidrát

   6.4g

   Zsír

   Még több sós aprósütemény

7. 

   Gyors pizzás csiga Annától

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   470

   Kalória

   20.4g

   Fehérje

   28g

   Szénhidrát

   30g

   Zsír

   Még több sós csiga

8. 

   Nigellás-füstölt paprikás rudak

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   863

   Kalória

   11.8g

   Fehérje

   69.7g

   Szénhidrát

   59.9g

   Zsír

   Még több sós rúd

9. 

   Olasz grissini

   1adag

   Idő

   22p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   185

   Kalória

   3g

   Fehérje

   16.1g

   Szénhidrát

   12g

   Zsír

   Még több grissini

10. 

    Sós perec Pipőkétől

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    398

    Kalória

    9.7g

    Fehérje

    36.1g

    Szénhidrát

    25.2g

    Zsír

    Még több pereckék

11. 

    Túrós rúd füstölt sajttal

    671

    Kalória

    17.5g

    Fehérje

    39.9g

    Szénhidrát

    48.9g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

13. 

    Sonkás-tormás-sajtkrémes csigák

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    620

    Kalória

    22.1g

    Fehérje

    27.6g

    Szénhidrát

    46.1g

    Zsír

    Még több sós csiga

Még több sós ropogtatnivaló itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!