A Konyhafőnök Junior mai adásában a pecsenyekacsa mája mellé kellett köretet készíteni. A versenyzők választhattak jázminrizs, bulgur, köles, vöröslencse és házi tarhonya közül - az egyikük pedig a kukoricadarát kapta. Mi lenne kézenfekvőbb köret kukoricadarából, főleg kacsamáj mellé, mint egy finom puliszka vagy polenta? Mi hoztunk 13 különböző mesterdarabot, hogy kedvetekre válogathassatok!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta104Kalória2gFehérje19.2gSzénhidrát2.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több puliszka1003Kalória25.4gFehérje80.1gSzénhidrát64.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több polenta565Kalória19.3gFehérje44.4gSzénhidrát34.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több puliszka457Kalória12.9gFehérje50.6gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több polenta390Kalória14.3gFehérje36.5gSzénhidrát19.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta449Kalória14.6gFehérje33.8gSzénhidrát28.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több puliszka334Kalória10.3gFehérje32.6gSzénhidrát17gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta547Kalória7.2gFehérje67.9gSzénhidrát25.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több puliszka321Kalória11.6gFehérje48.4gSzénhidrát6.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több polenta766Kalória12.7gFehérje24.6gSzénhidrát69.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta321Kalória10.7gFehérje49.5gSzénhidrát7.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta235Kalória3.7gFehérje32.7gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több polenta181Kalória2.1gFehérje19.2gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több polenta297Kalória11.2gFehérje41.9gSzénhidrát8.8gZsír
