Egy zöldséges főfogásra vágysz, mely eltelít, de nem nehezít el? Ha lapul otthon egy patisszonod, akkor rengeteg lehetőséged van. Most olyan főfogásokat válogattunk neked össze, mellyel mindenki jól lakhat a családban.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség425Kalória21.8gFehérje38.7gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség313Kalória19.9gFehérje11.8gSzénhidrát21.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött tök513Kalória26.3gFehérje42.8gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség568Kalória16.2gFehérje96.3gSzénhidrát16.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges egytálétel515Kalória13.7gFehérje49.7gSzénhidrát30.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1207Kalória23.8gFehérje94.9gSzénhidrát84.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta592Kalória23.4gFehérje99.4gSzénhidrát12.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött tök291Kalória11.5gFehérje28.2gSzénhidrát15.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta1031Kalória47.1gFehérje144gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombás húsok549Kalória17.8gFehérje48.7gSzénhidrát34.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tök519Kalória23.5gFehérje16.1gSzénhidrát41.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó125Kalória5.2gFehérje23.3gSzénhidrát3.2gZsír
Még több patisszonos recept itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!