10 egészséges falat, amit beletehetsz a mikuláscsomagba

1. 

   Sütőtökös keksz Szívós Anita konyhájából

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   358

   Kalória

   8.4g

   Fehérje

   42.9g

   Szénhidrát

   18.4g

   Zsír

   Még több édes tallérok

2. 

   Kókuszcsók

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   162

   Kalória

   2.7g

   Fehérje

   19.1g

   Szénhidrát

   9.1g

   Zsír

   Még több kókuszcsók

3. 

   Mandulás kókuszcsók

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   532

   Kalória

   12.1g

   Fehérje

   37.5g

   Szénhidrát

   40.2g

   Zsír

   Még több kókuszcsók

4. 

   Gyömbéres zablinzer

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   394

   Kalória

   5.5g

   Fehérje

   39.9g

   Szénhidrát

   23.6g

   Zsír

   Még több linzer

5. 

   Vaníliás-mandulás kiflik cukor nélkül

   1adag

   Idő

   24p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   478

   Kalória

   9.3g

   Fehérje

   33g

   Szénhidrát

   36.7g

   Zsír

   Még több vaníliás kifli

7. 

   Citromos karika gluténmentesen

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   586

   Kalória

   6.4g

   Fehérje

   60.6g

   Szénhidrát

   35.2g

   Zsír

   Még több teasütemény

8. 

   Csokoládés kukoricapehely

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   351

   Kalória

   3.8g

   Fehérje

   50g

   Szénhidrát

   15.8g

   Zsír

   Még több különleges aprósütik

9. 

   Diós nyalánkság

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   213

   Kalória

   6g

   Fehérje

   7.1g

   Szénhidrát

   19.2g

   Zsír

   Még több diós aprósüti

10. 

    Mandulás korongok Petrától

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    234

    Kalória

    6.4g

    Fehérje

    25.6g

    Szénhidrát

    13.1g

    Zsír

    Még több habcsók

11. 

    Madeleine egyszerűen glutén-, laktóz- és cukormentesen

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    464

    Kalória

    5.3g

    Fehérje

    46.5g

    Szénhidrát

    27.7g

    Zsír

    Még több madeleine

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!