9 kanalazásra váró lecsó a legfinomabb parikból és paprikákból

Előfordult már, hogy kísérletezésre adtátok a fejeteket, ha lecsóról volt szó? Olyan, hogy tökéletes lecsórecept, nem létezik, épp ezért azt javasoljuk, ne ragaszkodjatok tíz körömmel a szokásoshoz, adjatok teret a tojásos, kolbászos, zöldséges, virslis vagy éppen tarhonyás változatnak is, mert annyira sokoldalú lehet egy lecsó, amennyire sokoldalúak vagyunk mi magunk is.

1. 

   Hagyományos lecsó sült kolbászkarikákkal

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   558

   Kalória

   16.2g

   Fehérje

   40g

   Szénhidrát

   39.5g

   Zsír

   Még több lecsó

2. 

   Izraeli lecsó

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   164

   Kalória

   11g

   Fehérje

   9.9g

   Szénhidrát

   9.3g

   Zsír

   Még több lecsó

3. 

   Menemen (török lecsó)

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   341

   Kalória

   15.8g

   Fehérje

   22.5g

   Szénhidrát

   22g

   Zsír

   Még több lecsó

4. 

   Gombás lecsó

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   600

   Kalória

   21.7g

   Fehérje

   39.8g

   Szénhidrát

   43.1g

   Zsír

   Még több lecsó

5. 

   Hagyományos nyári lecsó

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   755

   Kalória

   21.7g

   Fehérje

   58.3g

   Szénhidrát

   49.3g

   Zsír

   Még több lecsó

7. 

   Virslis lecsó

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   845

   Kalória

   29.7g

   Fehérje

   52.5g

   Szénhidrát

   58.9g

   Zsír

   Még több lecsó

8. 

   Sült kolbászos lecsó

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   452

   Kalória

   20g

   Fehérje

   28.8g

   Szénhidrát

   30.2g

   Zsír

   Még több lecsó

9. 

   Lecsó római tálban

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   674

   Kalória

   16.3g

   Fehérje

   51.1g

   Szénhidrát

   45.2g

   Zsír

   Még több lecsó

10. 

    Shakshuka, a Közel-Kelet lecsója

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    230

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    15.2g

    Szénhidrát

    14.3g

    Zsír

    Még több lecsó

Még több levecsórecept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!