10 laktató és imádott köret, aminek sosem tudtok ellenállni

1. 

   Krémes burgonyapüré

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   265

   Kalória

   3.1g

   Fehérje

   22.4g

   Szénhidrát

   18.8g

   Zsír

   Még több krumpliköret

2. 

   15 órás burgonya

   1adag

   Idő

   900p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   395

   Kalória

   2.9g

   Fehérje

   21.9g

   Szénhidrát

   33.9g

   Zsír

   Még több krumpliköret

3. 

   Vörösborral párolt lilakáposzta

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   182

   Kalória

   2.9g

   Fehérje

   22.4g

   Szénhidrát

   6.4g

   Zsír

   Még több párolt káposzta

4. 

   Újburgonya "tócsni"

   1adag

   Idő

   37p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   292

   Kalória

   5.5g

   Fehérje

   38.3g

   Szénhidrát

   13.9g

   Zsír

   Még több krumpliköret

5. 

   Mediterrán bulgursaláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   331

   Kalória

   8.9g

   Fehérje

   41.8g

   Szénhidrát

   16.3g

   Zsír

   Még több bulgursaláta

7. 

   Belga sült krumpli

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   697

   Kalória

   2.6g

   Fehérje

   21.9g

   Szénhidrát

   66.8g

   Zsír

   Még több krumpliköret

8. 

   Sült zöldségek zöldfűszeres mártogatóssal

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   262

   Kalória

   9g

   Fehérje

   41.3g

   Szénhidrát

   8.5g

   Zsír

   Még több zöldségköret

9. 

   Svéd burgonya a legegyszerűbben

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   471

   Kalória

   8g

   Fehérje

   66.4g

   Szénhidrát

   20.7g

   Zsír

   Még több krumpliköret

10. 

    Egyszerű polenta

    1adag

    Idő

    17p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    183

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    23.5g

    Szénhidrát

    7g

    Zsír

    Még több polenta

11. 

    Hagymás-sajtos tepsis burgonya

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    321

    Kalória

    9.1g

    Fehérje

    26.4g

    Szénhidrát

    20.5g

    Zsír

    Még több krumpliköret

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!