9 kitűnő köret lilakáposztából, ami szinesíti az ünnepi menüt

1. 

   Párolt lilakáposzta almával

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   159

   Kalória

   2.6g

   Fehérje

   26.7g

   Szénhidrát

   4.6g

   Zsír

   Még több párolt káposzta

2. 

   Lilakáposztás-boros csirkecomb

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   708

   Kalória

   33.1g

   Fehérje

   34.5g

   Szénhidrát

   43.9g

   Zsír

   Még több tepsis hús

3. 

   Kecskesajt steak lilakáposztás toszkán lángoskákkal és narancsmártással Eke Angélától

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1348

   Kalória

   41.7g

   Fehérje

   135.5g

   Szénhidrát

   67.7g

   Zsír

   Még több sült sajt

4. 

   Lilakáposzta-fasírt pankomorzsában

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   402

   Kalória

   13g

   Fehérje

   66.7g

   Szénhidrát

   9.6g

   Zsír

   Még több zöldségfasírt

5. 

   Narancsos lilakáposzta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   224

   Kalória

   3.4g

   Fehérje

   34.9g

   Szénhidrát

   8.4g

   Zsír

   Még több párolt káposzta

7. 

   Babfasírt lilakáposztás karfiolpürével

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   555

   Kalória

   31.6g

   Fehérje

   94g

   Szénhidrát

   8.8g

   Zsír

   Még több zöldségpüré

8. 

   Vörösboros-lilakáposztás rétes

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   275

   Kalória

   4.3g

   Fehérje

   36.7g

   Szénhidrát

   11.1g

   Zsír

   Még több sós rétes

9. 

   Párolt lila káposzta

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   179

   Kalória

   4.5g

   Fehérje

   26.5g

   Szénhidrát

   8g

   Zsír

   Még több párolt káposzta

10. 

    Erdei gyümölcsös párolt káposzta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    181

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    34.6g

    Szénhidrát

    4.1g

    Zsír

    Még több párolt káposzta

*Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit!*

Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!