-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek725Kalória24.6gFehérje50.5gSzénhidrát47.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire270Kalória15.2gFehérje14gSzénhidrát17.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék793Kalória38.7gFehérje111.8gSzénhidrát21.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több melegszendvics800Kalória32gFehérje57.7gSzénhidrát47.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kelkáposzta-főzelék154Kalória4.1gFehérje22.1gSzénhidrát6.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült hús391Kalória44.3gFehérje9gSzénhidrát19.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett686Kalória28gFehérje37.9gSzénhidrát45.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire223Kalória15.4gFehérje4.6gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tócsni464Kalória21.5gFehérje50.9gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek494Kalória20.9gFehérje72.3gSzénhidrát12.9gZsír -
10 gyors és tápláló ebéd tükörtojással a tetején
Húsvétkor rengeteg tojás, viszont kevés idő van a konyhában. Most mindkettőre megoldást találtunk ezekkel a könnyen elkészíthető, mégis laktató fogásokkal ebédre vagy vacsorára.
