10 krumplis-húsos étel, ami kedves a magyar gyomornak

1. 

   Tepsis mustáros tarja zöldségekkel

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   742

   Kalória

   26.2g

   Fehérje

   31.6g

   Szénhidrát

   57.7g

   Zsír

   Még több húsos egytálételek

2. 

   Borsós-szalonnás petrezselymes újkrumpli

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   335

   Kalória

   12.4g

   Fehérje

   36.8g

   Szénhidrát

   15.9g

   Zsír

   Még több krumplis ételek

3. 

   Paradicsomos csirkemáj újburgonyával

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   482

   Kalória

   28.7g

   Fehérje

   21.2g

   Szénhidrát

   31.8g

   Zsír

   Még több májas húsételek

4. 

   Zöldfűszeres csirkecomb rozmaringos újkrumplival

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1252

   Kalória

   64.2g

   Fehérje

   90.8g

   Szénhidrát

   64.9g

   Zsír

   Még több párolt hús

5. 

   Tárcsás fasírt forgatott burgonyával

   1adag

   Idő

   120p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   553

   Kalória

   44.9g

   Fehérje

   40.4g

   Szénhidrát

   23.8g

   Zsír

   Még több fasírt

7. 

   Zöldséges-tepsis csirke fűszervajjal

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   309

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   9.1g

   Szénhidrát

   24g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

8. 

   Rozé kacsamell tavaszi zöldségekkel

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1062

   Kalória

   83.7g

   Fehérje

   45.5g

   Szénhidrát

   60.8g

   Zsír

   Még több kacsamellreceptek

9. 

   Préselt szelet spárgás újburgonyával

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1510

   Kalória

   85.5g

   Fehérje

   75.7g

   Szénhidrát

   95.2g

   Zsír

   Még több rántott hús

10. 

    Babos újburgonya citromos csirkével

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    850

    Kalória

    46.7g

    Fehérje

    94.5g

    Szénhidrát

    33.6g

    Zsír

    Még több citromos húsok

11. 

    Vasárnapi sült csirke

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    487

    Kalória

    24.8g

    Fehérje

    28.7g

    Szénhidrát

    31g

    Zsír

    Még több sült csirke

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!