A 'hideg fogások' szókapcsolat hallatán elsőre desszertekre vagy levesekre gondolhatunk, pedig ezeken túl is találni recepteket, mégpedig egy egész sor tészta, saláta és hús vár arra, hogy elkészítsük őket a nyári melegben. Ebédre, uzsonnára, vacsorára mind alkalmasak lehetnek az alábbi hideg fogások!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta828Kalória35.2gFehérje122.8gSzénhidrát29.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni727Kalória17.7gFehérje64.3gSzénhidrát45.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta420Kalória26.2gFehérje52gSzénhidrát13.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hússaláta460Kalória32.3gFehérje12.8gSzénhidrát30.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több paradicsomos káposzta759Kalória57.1gFehérje34.1gSzénhidrát44.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta496Kalória22.4gFehérje87gSzénhidrát0.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lazacreceptek715Kalória47.2gFehérje57.7gSzénhidrát35.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombasaláta285Kalória40.7gFehérje24.9gSzénhidrát3.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta692Kalória18.7gFehérje119.7gSzénhidrát15.8gZsír
Még több hideg fogás itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
