-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tészta462Kalória12.9gFehérje69.8gSzénhidrát14.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több réteges sütemény994Kalória15.7gFehérje135.2gSzénhidrát44.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több gnocchi763Kalória38.3gFehérje110.7gSzénhidrát17.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény422Kalória6.4gFehérje49.1gSzénhidrát22.9gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek364Kalória19.5gFehérje59.3gSzénhidrát2.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrógombóc378Kalória18.5gFehérje18.5gSzénhidrát24.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone402Kalória17.7gFehérje64.1gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lasagne971Kalória54gFehérje58.1gSzénhidrát56.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta780Kalória49.3gFehérje87.7gSzénhidrát24.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti1134Kalória20.1gFehérje177.9gSzénhidrát39.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta653Kalória20.1gFehérje47.1gSzénhidrát44.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves330Kalória9.1gFehérje46.9gSzénhidrát12.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémes süti957Kalória16.9gFehérje122.1gSzénhidrát44.2gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több tortilla753Kalória50.2gFehérje56.3gSzénhidrát36.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplileves320Kalória9gFehérje17gSzénhidrát24gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több túrós sütemény1025Kalória27.7gFehérje104.6gSzénhidrát55.4gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
HETI MENÜ: tészta, tészta, tészta - és süti!
A tésztákról nem tudunk lemondani: spagetti, penne, gnocchi, lasagne, vagy egy jó túrós csusza. IMÁDJUK! Levesben és főételként is jöhet. Sőt, most sütiket is hoztunk mellé!
