-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves165Kalória5.4gFehérje17.1gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni1571Kalória14.9gFehérje66.2gSzénhidrát140.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több marhapörkölt410Kalória32.7gFehérje21.4gSzénhidrát17gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vargabéles916Kalória23.3gFehérje102.2gSzénhidrát46.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több zöldségleves307Kalória14.3gFehérje41.3gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több húsos pite682Kalória36.1gFehérje26.8gSzénhidrát43.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves212Kalória10.9gFehérje24.9gSzénhidrát7.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta419Kalória13.6gFehérje46.2gSzénhidrát21.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplileves642Kalória12.6gFehérje32.1gSzénhidrát51gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu959Kalória61.4gFehérje48.5gSzénhidrát58.6gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több chips124Kalória1.3gFehérje12.8gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek181Kalória18.5gFehérje9.9gSzénhidrát5.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több körtetorta690Kalória9.2gFehérje81.9gSzénhidrát37.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós kosárkák394Kalória17.2gFehérje21.3gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves436Kalória16gFehérje61.5gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökös muffin420Kalória5.3gFehérje58gSzénhidrát19.2gZsír
vasárnap
-
Család
2020.11.30.
Heti menü: most minden, de minden burgonyás - édes vagy sima, egyre megy, imádjuk a krumplit!
Krumpli avagy burgonya, édes vagy sima - most a héten e körül forog az életünk, gyertek, főzzetek velünk!
