-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves255Kalória13gFehérje6.9gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tésztában sült hús731Kalória42gFehérje69.5gSzénhidrát30.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több isler1759Kalória24.7gFehérje185.9gSzénhidrát107.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves580Kalória40.8gFehérje56.5gSzénhidrát22gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós muffin728Kalória27.5gFehérje55.5gSzénhidrát44gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves412Kalória22.3gFehérje26.4gSzénhidrát24.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több pizzatészta878Kalória43.8gFehérje83gSzénhidrát40.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek308Kalória18.7gFehérje32.5gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vagdalt649Kalória62.2gFehérje16.5gSzénhidrát35.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges levesek315Kalória4.2gFehérje7.7gSzénhidrát29gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli807Kalória33.2gFehérje43.6gSzénhidrát55.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húskrém389Kalória20.3gFehérje12.4gSzénhidrát29.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rántott hús285Kalória29.6gFehérje12gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több habos sütemény509Kalória19.3gFehérje65.4gSzénhidrát19.3gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több meleg saláta188Kalória8.5gFehérje15.2gSzénhidrát10.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke2490Kalória202.9gFehérje1.8gSzénhidrát180.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több kosárkák447Kalória5.8gFehérje57.6gSzénhidrát22.2gZsír
hétfő
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: Húsvét utáni maradékmentő hét
Hétfőt követően elkezdődik a Húsvét utáni időszak - ha maradt némi sonka vagy tojás, maradékmentő ötleteinkkel segítünk, mit kezdj velük!
