Nosalty Logó

Isler 7. - Narancsos mini

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Szofika
Ezen a képen: Isler 7. - Narancsos mini
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 29% Zsír

A tésztához

A ragasztáshoz és a tetejére

Összesen 1759 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 29% Zsír

A tésztához

A ragasztáshoz és a tetejére

Összesen 7031 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 29% Zsír

A tésztához

A ragasztáshoz és a tetejére

Összesen 464 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    24.7 g

Zsír

  • Összesen
    107.1 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    49 g
  • Koleszterin
    92 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    870.3 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    44 mg
  • Kálcium
    127 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    173 mg
  • Foszfor
    446 mg
  • Nátrium
    67 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    185.9 g
  • Cukor
    102 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    55.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    553 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    62 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    108 micro
  • Kolin:
    117 mg
  • Retinol - A vitamin:
    519 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    402 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    174 micro
Összesen 1759 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    98.8 g

Zsír

  • Összesen
    428.5 g
  • Telített zsírsav
    77 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    136 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    197 g
  • Koleszterin
    368 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3481.1 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    174 mg
  • Kálcium
    507 mg
  • Vas
    23 mg
  • Magnézium
    692 mg
  • Foszfor
    1785 mg
  • Nátrium
    266 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    14 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    743.7 g
  • Cukor
    406 mg
  • Élelmi rost
    37 mg

VÍZ

  • Összesen
    221.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2212 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    250 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    432 micro
  • Kolin:
    468 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2075 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    1607 micro
  • β-crypt
    67 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    697 micro
Összesen 7031 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.5 g

Zsír

  • Összesen
    28.2 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    229 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    33 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    46 mg
  • Foszfor
    117 mg
  • Nátrium
    18 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    48.9 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    14.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    146 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    137 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    106 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 464 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A ragasztáshoz és a tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A hozzávalókat összegyúrjuk, és 1-2 óráig hűtőszekrényben pihentetjük.
  2. Kinyújtjuk a tésztát 3-4 mm vastagra, és 3 cm átmérőjű pogácsaszaggatóval kis köröket szaggatunk belőle.
  3. Tegyük a korongokat sütőpapírral bélelt tepsibe vagy sütőlapra, és 180 fokos előmelegített sütőben kb.10-15 percig süssük őket.
  4. Narancslekvárral ragasszunk össze 2 korongot és a tetejét mártsuk olvasztott étcsokiba, szórjuk meg pirított dióval.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sűtés ideje: 10 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 50
  • Össznézettség: 32305
  • Feltöltés dátuma: 2011. január 30.

Ajánló

Legalább 50 db lesz belőle.

Receptkategóriák

Szofika 104 recept

Fél év után, január közepén sikerült hazautazni a ködös Albionból és meglátogatni a családot. Habár a Karácsonyt nem tudtuk együtt ünnepelni, Anyu azért majd 1 hónappal Karácsony után elővarázsolt egy dobozzal a Karácsonyra sütött mini islerből. Mennyei volt,azon nyomban megettük az egészet-vagyis inkább megettem, én, egyedül. Mert mire másnap a párom megérkezett, a mini islert már csak a blogomon tudta megnézni... Azóta már visszaérkeztünk Angliába, de 1 kiló darált diót sikerült beletuszkolnom a bőröndbe. Azt hiszem, az összeset islerhez fogom felhasználni.:)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Meg csináltam a receptedet és valóban isteni lett! Ajándékba kapja egy ismer?söm aki Németeknél dolgozik. Szuper a recept!!! El?ször féltem t?le hogy nincs benne semmi ami a tésztáját lazítja. Valóban nem kell bele ez így tökéletes! Narancs lekvárom pedig még volt a tavalyi. Amit hiányoltam hogy nem írtad a receptbe hogy kb. mennyi csokoládé kell a bevonáshoz 17-18 dkg és 3 ev?kanál étolaj ( sz?ken mérve). Én bevontam az oldalát is lehet hogy nem kellet volna mert nagyon intenzív így a csokoládé íze rajta és elnyomja a narancs ízét. Köszönöm a receptet megcsinálom szerintem karácsonyra is mert írtad hogy el lehet tárolni dobozban és tudok el?re készülni az ünnepekre! Üdvözlettel:Ibi Mama

Szofika

Kedves Ibi! Nagyon örülök, hogy ízlett Neked is!Azt hiszem, én talán 2 tábla ( 20 deka) csokit olvasztottam hozzá, de csak a tetejét mártottam be mindegyiknek!!! Üdv: Szofika:)

Hozzávalók

A tésztához

A ragasztáshoz és a tetejére

Címlapról ajánljuk

Ha rendszeresen fogyasztasz citrusféleket, ezt tudnod kell!

Jelenleg (is) nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszunk gyümölcsöket, ez pedig a téli időszak beköszöntével leginkább a narancsot, a mandarint és a citromot jelenti. Azonban nem árt az óvatosság, hiszen ezeket a gyümölcsöket különböző vegyszerekkel kezelik, melyek kockázatot is rejthetnek.

Nosalty

További cikkek