-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több minestrone717Kalória33.3gFehérje111gSzénhidrát14.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges csirke452Kalória39.3gFehérje21.9gSzénhidrát23.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek338Kalória20.9gFehérje24.2gSzénhidrát15.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta764Kalória55.6gFehérje67.8gSzénhidrát30.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves397Kalória6.1gFehérje92.6gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több citromos húsok917Kalória44gFehérje5.1gSzénhidrát77.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves191Kalória7.1gFehérje30.2gSzénhidrát6.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több indiai fogások324Kalória37.3gFehérje11.5gSzénhidrát14.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gazpacho257Kalória5.8gFehérje31.4gSzénhidrát14.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lasagne1224Kalória53.1gFehérje128.3gSzénhidrát54.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtsaláta581Kalória30.7gFehérje36gSzénhidrát37.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek308Kalória18.7gFehérje32.5gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény422Kalória6.4gFehérje49.1gSzénhidrát22.9gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán132Kalória4.1gFehérje22.1gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több borsóleves342Kalória17.9gFehérje39.2gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ricottatorta438Kalória7.8gFehérje46.6gSzénhidrát25.3gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: a héten mindenbe CSIRKÉT raktunk
Ha csirkére kerül a sor, a Nosaltyn úgy látjuk, mindig nagy sikere van. A héten pont emiatt szinte minden fogásunkba belefőzzük!
