-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombakrémleves341Kalória8.8gFehérje8.4gSzénhidrát31.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke437Kalória34.4gFehérje7.4gSzénhidrát29.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több karfiolleves833Kalória29.6gFehérje98.9gSzénhidrát34.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta572Kalória28.7gFehérje69.6gSzénhidrát20.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék241Kalória4.5gFehérje16.8gSzénhidrát18.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt402Kalória12.9gFehérje47.9gSzénhidrát17.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves271Kalória2.7gFehérje6.8gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több krumplis ételek475Kalória17.7gFehérje45.7gSzénhidrát25.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves351Kalória6.4gFehérje24.4gSzénhidrát25.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több cukkinis tészta621Kalória16.5gFehérje75.7gSzénhidrát29.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség699Kalória26.9gFehérje97.1gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymakrémleves127Kalória1.9gFehérje13.6gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény327Kalória7.7gFehérje58.2gSzénhidrát7.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több chips179Kalória10.1gFehérje14.3gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves229Kalória2.4gFehérje18gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több diótorta743Kalória11.5gFehérje65.9gSzénhidrát49.3gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: gyors, 30 perces cukkinis fogások egész héten
A cukkini óriás jollyjoker, imádjátok és mi is, érthető okokból. Olcsó, mindig elérhető, univerzális, gyorsan lehet vele dolgozni. Az ünnepek előtti hetekre pont jól jöhet!
