-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves362Kalória13.2gFehérje27.1gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejfölös csirke615Kalória45gFehérje4gSzénhidrát46.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajtkrémleves407Kalória14.9gFehérje29gSzénhidrát23.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta694Kalória24.8gFehérje113gSzénhidrát10.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombakrémleves261Kalória5.9gFehérje18.1gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több göngyölt hús476Kalória39.1gFehérje1.3gSzénhidrát33.7gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves323Kalória6.1gFehérje30.9gSzénhidrát21.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több bundás hús464Kalória51.3gFehérje23.8gSzénhidrát16.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges levesek150Kalória3.1gFehérje7.3gSzénhidrát12.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több carbonara562Kalória24.1gFehérje69.9gSzénhidrát20.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett455Kalória25.4gFehérje12.6gSzénhidrát33.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves552Kalória5.4gFehérje85.3gSzénhidrát24gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több csokis kuglóf328Kalória10.6gFehérje38.5gSzénhidrát14gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos egytálétel203Kalória13.3gFehérje2.9gSzénhidrát14.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több burgonyakrémleves265Kalória8gFehérje19.9gSzénhidrát16.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mákos guba728Kalória20.6gFehérje57.1gSzénhidrát46.6gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: főzz 30 perc alatt!
Nem kell mindig órákig főzőcskézni! Éppen ezért e heti menünket a 30 percet a konyhában elve alapján állítottuk össze!
