Baconbe göngyölt csirkemáj Kattikától
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Kattika
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 16% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
Összesen
476
kcal
- 16% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
Összesen
1430
kcal
- 16% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 39.1 g
Zsír
-
Összesen 33.7 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 652 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1464.4 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 110 mg
-
Kálcium 18 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 636 mg
-
Nátrium 636 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1.3 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 166.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 5808 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 30 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 32 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 20 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1035 micro
-
Kolin: 375 mg
-
Retinol - A vitamin: 5798 micro
-
α-karotin 19 micro
-
β-karotin 99 micro
-
β-crypt 19 micro
-
Likopin 70 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
476
kcal
- 16% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 117.2 g
Zsír
-
Összesen 101.2 g
-
Telített zsírsav 34 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 39 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 19 g
-
Koleszterin 1956 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4393.1 g
-
Cink 16 mg
-
Szelén 329 mg
-
Kálcium 54 mg
-
Vas 48 mg
-
Magnézium 127 mg
-
Foszfor 1907 mg
-
Nátrium 1907 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 3.9 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 499.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 17425 micro
-
B6 vitamin: 5 mg
-
B12 Vitamin: 89 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 95 mg
-
D vitamin: 33 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 10 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 60 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3105 micro
-
Kolin: 1124 mg
-
Retinol - A vitamin: 17394 micro
-
α-karotin 58 micro
-
β-karotin 296 micro
-
β-crypt 58 micro
-
Likopin 211 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
1430
kcal
- 16% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16 g
Zsír
-
Összesen 13.8 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 267 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 600.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 45 mg
-
Kálcium 7 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 260 mg
-
Nátrium 261 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.5 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 68.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2381 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 12 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 13 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 424 micro
-
Kolin: 154 mg
-
Retinol - A vitamin: 2376 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 40 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 29 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
196
kcal
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 20 perc
- Receptkönyvben: 537
- Tegnapi nézettség: 133
- 7 napos nézettség: 874
- Össznézettség: 329276
- Feltöltés dátuma: 2012. november 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Kattika
126 recept
Már egy ideje szemezgetek az interneten ezzel a finomsággal, de soha nem készítettem, még és nem is kóstoltam. Legnagyobb örömömre (és nem csak az enyémre) édesanya el is készítette, pedig nem is kértem. Nagyon finom, megéri kipróbálni!