-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomleves461Kalória9gFehérje40.3gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta707Kalória24.6gFehérje77.2gSzénhidrát33.2gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves220Kalória7.8gFehérje13.7gSzénhidrát13.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség143Kalória4.3gFehérje6.2gSzénhidrát12.5gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gazpacho194Kalória2.8gFehérje13.2gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lasagne578Kalória35.9gFehérje44.7gSzénhidrát26.7gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves261Kalória10.9gFehérje39.5gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mexikói húsételek836Kalória49.7gFehérje78.2gSzénhidrát36.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves188Kalória10.5gFehérje16.5gSzénhidrát9.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok497Kalória22.8gFehérje10gSzénhidrát37gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség228Kalória4.5gFehérje17.7gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombócleves271Kalória21.2gFehérje15.5gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cantuccini597Kalória18gFehérje59.7gSzénhidrát35.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tészta589Kalória35.1gFehérje52.5gSzénhidrát24.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves169Kalória2.6gFehérje16.9gSzénhidrát10.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csokis süti870Kalória14gFehérje60.2gSzénhidrát64.9gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: esős napokra
A májusi esők idén sem kímélnek. Ha mégis rákaptunk a napfény ízére, legalább a konyhánkba becsempészhetjük azoknak a régióknak az ízeit, ahol a nap most is hét ágra süt.
