-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség208Kalória5.2gFehérje23.9gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény398Kalória11.6gFehérje44.5gSzénhidrát18.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel667Kalória43.6gFehérje31.6gSzénhidrát42.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több aranygaluska1045Kalória22.6gFehérje139.1gSzénhidrát43.9gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti1134Kalória20.1gFehérje177.9gSzénhidrát39.1gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több velő672Kalória28.7gFehérje96gSzénhidrát17.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes gofri808Kalória16.4gFehérje103.7gSzénhidrát36.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több carbonara384Kalória19.5gFehérje44.5gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta442Kalória13gFehérje45.3gSzénhidrát23.2gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott zöldség438Kalória19.2gFehérje69.3gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone402Kalória17.7gFehérje64.1gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kakaós csiga540Kalória13.3gFehérje96.8gSzénhidrát11.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több padlizsánkrém156Kalória3.2gFehérje20.3gSzénhidrát8.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves326Kalória13.7gFehérje42gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reform süti247Kalória14.9gFehérje11gSzénhidrát17.5gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: a cukkini és a padlizsán csodás vonzáskörzetében
Imádjuk a cukkinit és a padlizsánt, viszonylag olcsók, most zsengék is, és legfőképpen rengeteg módon elkészíthetők. Szuper levesekkel és sütikkel kínáljuk őket a héten!
