11 ünnepi köntösbe tekert-göngyölt húsétel

1. 

   Baconbe göngyölt sajtos-spenótos csirkemell

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   350

   Kalória

   23.5g

   Fehérje

   5.4g

   Szénhidrát

   26g

   Zsír

   Még több göngyölt hús

2. 

   Toszkán göngyölt hús

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   586

   Kalória

   47.7g

   Fehérje

   17g

   Szénhidrát

   37.3g

   Zsír

   Még több göngyölt hús

3. 

   Pesztós göngyölt sertéskaraj

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   536

   Kalória

   53.2g

   Fehérje

   5.8g

   Szénhidrát

   31.4g

   Zsír

   Még több húsrolád

4. 

   Baconbe tekert rozmaringos csirkemell

   1adag

   Idő

   24p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   373

   Kalória

   39.1g

   Fehérje

   9.1g

   Szénhidrát

   19.4g

   Zsír

   Még több göngyölt hús

5. 

   Boros pecsenye

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   517

   Kalória

   36.2g

   Fehérje

   25.6g

   Szénhidrát

   25.8g

   Zsír

   Még több göngyölt hús

7. 

   Zöldséggel töltött csirkemell

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   250

   Kalória

   27.2g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   10.2g

   Zsír

   Még több göngyölt hús

8. 

   Palóc tekercs

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1317

   Kalória

   61g

   Fehérje

   72.1g

   Szénhidrát

   84.9g

   Zsír

   Még több göngyölt hús

9. 

   Tárkonyos fűszervajjal göngyölt csirkemell

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1202

   Kalória

   57.4g

   Fehérje

   24.5g

   Szénhidrát

   97.6g

   Zsír

   Még több rántott hús

10. 

    Aszalt szilvával és sajttal töltött csirkemell

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    330

    Kalória

    40.5g

    Fehérje

    31.9g

    Szénhidrát

    4.8g

    Zsír

    Még több göngyölt hús

11. 

    Karácsonyi töltött pulykamell, zelleres krumplipürével

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1130

    Kalória

    57.3g

    Fehérje

    79g

    Szénhidrát

    56.3g

    Zsír

    Még több göngyölt hús

13. 

    Sonkás-sajtos pulykatekercs

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    764

    Kalória

    64.6g

    Fehérje

    4g

    Szénhidrát

    51.3g

    Zsír

    Még több göngyölt hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!