9 ízletes főzelék, amire még a gyerekek sem mondanak nemet

1. 

   A legegyszerűbb krumplifőzelék

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   253

   Kalória

   4.5g

   Fehérje

   29g

   Szénhidrát

   13.9g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

2. 

   Vegán zöldborsófőzelék

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   359

   Kalória

   11g

   Fehérje

   46g

   Szénhidrát

   15.9g

   Zsír

   Még több zöldborsófőzelék

3. 

   Vöröslencse-főzelék citromos húsgolyókkal

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   557

   Kalória

   43.3g

   Fehérje

   43.8g

   Szénhidrát

   23g

   Zsír

   Még több lencsefőzelék

4. 

   Cukkinifőzelék lisztmentesen

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   313

   Kalória

   4.7g

   Fehérje

   11.9g

   Szénhidrát

   25.5g

   Zsír

   Még több cukkinifőzelék

5. 

   Mézes-mustáros csicsókafőzelék

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   408

   Kalória

   10.6g

   Fehérje

   30.2g

   Szénhidrát

   27.6g

   Zsír

   Még több különleges főzelékek

7. 

   Krémes tejfölös brokkolifőzelék

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   144

   Kalória

   3.6g

   Fehérje

   11.1g

   Szénhidrát

   10.4g

   Zsír

   Még több brokkolifőzelék

8. 

   Kókuszkrémes zöldborsófőzelék Főzelékes Feritől

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   596

   Kalória

   22.3g

   Fehérje

   51.1g

   Szénhidrát

   35.5g

   Zsír

   Még több zöldborsófőzelék

9. 

   Korianderes burgonyafőzelék szójafasírttal

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   839

   Kalória

   33.8g

   Fehérje

   78.7g

   Szénhidrát

   45.1g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

10. 

    Indiai babfőzelék

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    250

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    26.3g

    Szénhidrát

    11.8g

    Zsír

    Még több babfőzelék

*Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit!*

Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!