Ezeket készítheted a maradékokból ahelyett, hogy kidobnád őket

Mit tehetünk a megmaradt tojássárgájával, száraz kenyérrel, vagy a hűtőben pihenő rizzsel? Van pár tippünk!

Ételmaradékaink csak úgy tornyosulnak körülöttünk, észrevétlenül építkeznek az év folyamán, míg a végére a fogyasztók által kidobott élelmiszerfelesleg eléri a 400 000 tonnát Magyarországon. Ez több mint 22 %-át teszi ki a Magyarországon évente elpazarolt 1,8 millió tonnányi élelmiszernek.

Az áruházakból és gyárakból a Magyar Élelmiszerbank idén 5000 tonna élelmiszert már megmentett. Ezzel elősegítette, hogy 250 000 ember tányérja étellel teljen meg, továbbá az élelmiszerek megmentésével az előállításukhoz és a megsemmisítésükhöz szükséges energiaforrások elfecsérlését is megakadályozta.

Magyarországon az Élelmiszerbank az a szervezet, mely ilyen jelentős mennyiségben tud begyűjteni megsemmisítésre ítélt élelmiszereket még a lejáratuk előtt.

Ha Téged is annyira bánt a pazarlás, mint az Élelmiszerbankot, küzdj vele együtt az élelmiszerpazarlás csökkentéséért, és vess be praktikákat! Miből épülnek fel a cikk elején említett ételmaradék tornyok? Mit tehetünk velük, hogy hasznos alapanyagok maradhassanak? Mutatjuk...

Tojássárgája és fehérje

Hány recept cseng így: „Végy sok-sok db tojásfehérjét”? Jó-jó, de mit lehet kezdeni megannyi tojássárgájával?

Nincs más dolgod, adj hozzá citromlevet, sót, olívaolajat, és keverj saját készítésű majonézt!

Vagy most inkább valami újra vágysz? Ajánljuk figyelmedbe a Hollandi mártást, melyből egy recept sem kezdődik három tojássárgájánál kevesebbel! ;)

A sok tojásfehérjétől sem kell megszabadulni egy tiramisu elkészítése után. Készíthetsz belőle habcsókot, kókuszcsókok vagy akár francia macaront is.

Mindennapi kenyér

A sarokban csöndben várakoznak sorukra a kenyerek, de nem mind érik el a szendvicskort. Varázsold kenyérkockává a száradó szeleteket, és megszokott levesed, salátát máris nyer egy kis ropogósságot!

Rizs

Bár olcsó alapanyag, mégis zavar, ha felhasználatlanul bámul rád a hűtődből? A hátsó polcra rejtett maradék rizs tökéletes hozzávaló, amivel levesedet is feltöltheted!

Ó, vagy épp édességben gondolkozol? Gyorsan megtalálhatod számításodat az éppen maradékokra specializálódott rizses palacsintában! Íme, a képlet: maradék rizs + tojás + vanília/fahéj/kakaó/ és minden, ami szem-szájnak ingere. Serpenyőbe vele a megszokott módon, és volt maradék, van desszert!

Pénztárcádon túl, a Föld és a következő generációk is hálásak lesznek igyekezetedért! Ha keresed az élelmiszerpazarlás elleni küzdelem további formáit, a Magyar Élelmiszerbankot itt segítheted.

1000 Ft rendszeres havi adomány közel 20 db feleslegekből összeállított élelmiszercsomag nélkülözőkhöz való eljuttatását segíti.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

5 hely Pesttől Egerig, ahol mindig tökéletes palacsintát ehetünk

Palacsintázni csodás dolog! A palacsintától minden felnőtt azonnal gyerekké változik, a palacsintából nincs mennyiség, amit ne lehetne elfogyasztani, a palacsinta ünnepi étel, béketárgyalások alapja, gyógyszer helyett is gyógyít, ha betegen nyomjuk az ágyat. Most mutatunk öt helyet, klasszikusat, újszerűt, régivágásút és amerikai stílusút, ahol akkor is tudtok palacsintázni, ha nincs kedvetek serpenyő után nyúlni.

Kormos Lili

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...