-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret107Kalória2.6gFehérje15.6gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret164Kalória3gFehérje20.8gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret272Kalória3.8gFehérje30.2gSzénhidrát16.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret168Kalória7.6gFehérje20.1gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret113Kalória3.9gFehérje11.8gSzénhidrát6.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret241Kalória2gFehérje16.5gSzénhidrát19.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret140Kalória3.9gFehérje14.4gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret354Kalória8.5gFehérje36.9gSzénhidrát20.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret84Kalória2.3gFehérje6.3gSzénhidrát6.3gZsír
9 egészséges köret, ha a diétád miatt nem ehetsz krumplit és rizst
Már gőzerővel készülsz a nyárra, és belevágtál egy diétába? Ilyenkor sokaknak nehézséget okoz, milyen köretet válasszanak a főételhez, ami nem krumpli vagy rizs. Mutatunk pár szuper alternatívát!
